* 重新认识自己
1.列出你的收入
目前同爱人一起经营一家加工厂，大概30万左右,以现在收入无法提高多高的生活品质。
2.列出你的支出
* 房租* 房贷* 孩子们的教育* 日常生活* 保险* 父母医疗* 家庭保健
3.结余还有多少
糊涂账，没算过，不宽裕
4.你的年龄
31岁
5.你父母多大了？
52岁
6.你孩子多大了？
9岁和11岁
7.你真的有很强的能力吗？
没有，除了懂自己的专业
8.你有高学历吗？
没有，初中毕业，一直遗憾没能上大学
9.你家庭经济条件真的优越吗？
一般般
* 重新认识金钱
1.你对金钱渴望吗？
以前渴望度不高，现在有强烈赚钱的欲望。虽然金钱不是万能的，但是有钱能解决很多的现实问题。
2.你的劳动值钱吗？
不值钱，如果外出找工作生活会变得很结据。
3.你的能力值钱吗？
不值钱，没有硬本领
4.你的未来值钱吗？
照现在的生活方式下去不会值钱
* 重新认识时间
1.你的时间被浪费在了什么地方？
情绪化，碎片化学习，不聚焦
2.你未来的时间想花在什么地方？
自我成长，实现自我价值和陪伴家人
3.你现在的时间有价值吗？
价值不大，按一小时来算工价，可能只有二三十元吧
4.你花在学习上的时间多吗？
还可以，但是没有找到正确的学习方式，效率低
5.你陪伴家人的时间多吗？
不多，老觉得抽不出多的时间来陪他们
* 重新认识人生
1.目标
找到自我，找到大方向，锁定方向，固定自己的节奏，在一个领域深耕。
20180923明确目标
1.熟练使用各种软件工具，并清楚的知道工具背后的思维罗辑。（每月学习一两个工具）
2.截止20181231在喜马拉雅建立一档属于自己的私人电台。
3.截止20181231读完9本书并做好完整的笔记。
4.截止20181231完成线上半马
2.行动
每日计划排程，总结复盘。
3.坚持
坚持好习惯，牛人之所以牛，是因为有一系列的好习惯。
1.每日固定时间练声30分钟以上
2.每日学习印象笔记1个番茄钟
3.每日学习思维导图2个番茄钟
4.每日阅读《游戏力》30页
5.每周跑步4次，每次不少于30分钟
4.价值
活出生命的意义
影响家人一起共同成长
* 建立自我心智框架
1.你的参照物是谁？
一个朋友，阳阳
她阳光可爱，热情活泼，多才多艺，思维敏捷，善良大方，有远大的理想抱负。
2.你如何刻意练习？
设定目标后，按一个指标进行，每天吃够4-6个番茄钟，睡前复盘。
今天比昨天有进步
3.你如何在刻意练习之后做到及时反馈？
晒目标，找伙伴监督，找导师指导
* 阅读少有人走的路
以前读过，不过这是一本值得反复读的书，从今天开始从头再读，并记笔记。
