什么时候，人们会卸下自己的伪装，将自己的情绪倾泻而出？要么是比自己弱势的人，因为他们对此无力反抗；要么是自己至亲的人，因为无论我们怎么对待他们，他们都不会选择离开。
可怜的孩子，恰恰两者都占了。在父母眼里，他们处于绝对的弱势，父母的任何决定，他们都没有反抗能力；除此之外，他们的一切需要都系于父母，即使想要逃离也是绝无可能。面对如此棋局，孩子的童年也就只能看运气了。
好在，我的孩子们运气还不错。我是一个情绪控制能力还不错的父亲，无论自己因为何种原因产生了不良情绪，我都能对此有所察觉，并不断提醒自己——这是我自己的情绪，与孩子们无关，她们都是无辜，请务必将自己的情绪留给自己。因此，我多数时候能够在孩子面前展现阳光的一面；即使不能，我也会坦诚告诉她们现状——爸爸现在心情很糟糕，需要一个人想一想，希望她们此刻能够给爸爸一点空间。孩子也是有过糟糕情绪体验的，因此她们会理解并体谅我的需求。等我恢复平静之后，我也会跟她们简单汇报一下，并对她们的理解表示一下感谢。
将自己的情绪留给自己，不过是人生众多必修课中的一项，但并非所有人都有心去践行它，毕竟情绪来了如山倒，想要控制的想法本身就挺反人性，是难于上青天的事情。不过，情绪控制并不是我想讨论的主题，仅想从亲子教育的角度，聊聊这么做的好处。
一
孩子的一言一行，不过是父母的影子。如果自己都做不到的事情，又有什么理由要求孩子做到呢？如果觉得孩子应该管好自己的情绪，那就应该先管好自己的情绪，让孩子看着学，远比逼迫学要有用得多。但多数人往往反着来，明明自己不爱学习，偏偏要求孩子好好学习；明明自己不爱运动，却给孩子报各类兴趣班；自己总躺在舒适区，却要求孩子要做一个上进的人，还有比这荒诞的事情吗？就算自己诚心想教会孩子，那不也得自己先学会吗？否则，自己又如何教的了孩子呢？
二
人人都应该有课题意识，明白自己的课题应该自己完成，而不是仰仗他人；以此推之，他人的课题也应该让他人自己面对，我们不应过度操心别人的事情，硬生生将自己活成圣母。我的情绪是我自己的事情，它们不过是我众多人生课题中的一个，与我的孩子们无关。作为一个成年人，我应该学会妥善处理遇到的困难，把它们当成每一次成长的台阶，尽自己最大努力，完成好每一次的跃升。在这个过程中，我既不能像个懦夫迁怒，也不能做个懒虫逃避，而是要面朝大海、春暖花开。这是一个想要独立的人所必须做的，它谈不上伟大，但也不很简单，不过是人生应有的样子。等她们长大了，想想爸爸的坚韧，想想受过的尊重，自然也会将这种态度传承下去。因为童年的经历告诉她们，这样是正确且体贴的。
三
孩子是上帝赐予我们的天使，不是我们的私有财产。孩子是纯洁的，也是无辜的，他们对成人的世界一无所知，而父母在他们的世界又所占极大。父母就像孩子心中的天，一点点的情绪变化，都可能让孩子觉得到狂风骤雨、黑云压城。如果还要再拿成人世界的错误来惩罚孩子，那请问，我们又应该拿什么来惩罚一下自己呢？把孩子视为私产，那他们不过是我们传宗接代的工具，他们的感受我们将无从触及，因为那根本不重要，重要的是我才是这个世界的中心，多么可悲和冷血的想法。把孩子视为天使，孩子在我们眼里便成了一个独立的人，我们会以平等的态度对待他，尊重他的人格和感受，希望他活出属于自己的人生，又岂能把他当成自己的情绪回收桶呢？
四
人心都是肉长的，善恶到头终会有报。很多人抱怨孩子没良心，长大了就跟自己变得疏远了。疏远都算好的，有的甚至成为父母的霸凌者，让晚年的父母整天活在噩梦之中，而这噩梦的始作俑者不正是父母自己吗？父母的善意，就像春风细雨，它可能不会一下子发挥作用，但随着时间的推移，孩子的逐渐成熟，这些善意会慢慢充盈孩子的内心。只要积累的足够深厚，终有一天，他们有能力再将这善意反馈给周边的世界，这世界自然少不了他们的父母。反之，一个从小被父母当做出气筒的孩子，他的内心是干涸的，他不知道善意为何物，因为从小的教育告诉他，暴力是解决问题的唯一途径。于是，他所能对外输出的，只剩下暴力一途了，父母则首当其冲，因为种下这颗种子的正是他们。
五
人非草木，不可能不产生情绪。情绪来了也不要紧，要紧的是我们以什么态度对待它。凡是想要试图控制情绪的，最终都会以失败告终，因为情绪有自己的生理机理，它并不受人的主观控制。既然不能控制，何不坦然面对呢？当自己陷入负面情绪时，何不坦然告诉孩子自己的感受，给自己一点自我疗愈的时间，既不强颜欢笑，也不以邻为壑，安安静静做回自我。孩子们看在眼里也会明白：爸爸和我们一样，都会有坏情绪，这并没什么值得大惊小怪的；坏情绪并不可怕，时间会帮助我们打败它，我们只需要一点点时间、空间和理性；当别人不希望被打搅时，最好的选择是尊重，因为自己也有需要安静的时候；当我们不希望别人打搅时，不一定要诉诸暴力，完全可以正向表达自己，不仅不会影响人际关系，还能收获对方的理解与赞许。能够明白这个道理，并终身去践行它，对孩子是非常有好处的。
总而言之，为了自己和孩子，务必将自己的情绪留给自己。这既是做人的修养，也是健康亲子关系的必然要求，诸君不可不察。
