【20160529晚餐】米饭,番茄炒蛋,果仁菠菜
今天妹开车,和老妈还有大外甥起早来给我送菜,真是太幸福了!
【20160530晚餐】米饭,小葱炒蛋,拌菠菜,拌黄瓜,牛肉西红柿汤
今天休息,正好有空用电炖锅炖了一大锅汤!
牛肉西红柿汤
强烈推荐此汤,有空可以自己做,强筋壮骨首选!
材料:高钙牛肉(其实就是牛脆骨肉),西红柿,蘑菇,姜,香菜,小葱
做法:
1、将洗好的牛肉、切块的西红柿、姜丝放入锅内
2、放入一点醋、胡椒粉、糖
3、牛肉炖九分熟时候放入适量盐、蘑菇
4、出锅前放入葱花、香菜。
炖好的牛肉脆骨都变成透明的像筋一样好吃!
【20160531婆婆家晚餐】米饭,苦瓜炒蛋,西红柿炒大头菜,菠菜汤
晚上我做晚餐时考虑到公公最近牙龈肿了,不能戴假牙,于是将苦瓜切成了碎末,好吃还败火。
【20160602晚餐】米饭,豆角炖土豆,牛肉汤,蘸酱菜