说起海清，马上就能想到家喻户晓的电视剧《媳妇的美好时代》里的毛豆豆。她在电视剧里扮演的形象大多都是结婚没多久的小媳妇，都要成媳妇专业户了。如今海清都已经四十岁了，可是从她的近照中可以看出她不仅皮肤好身材也非常棒。
你们肯定也好奇，海清到了四十岁这个年纪，为什么看起来状态还是非常好呢，高颜值和和完美的身材简直就是女神。
前段时间，海清在自己的微博里贴出了一张图片，并配文“我理想中的一日三餐”。
从图片里看得出，全是绿油油一片，花菜、包菜、上海青，全是低热量高纤维的减肥食物，就有网友感叹：“吃这么少难怪这么瘦”。还有网友说：“吃的全是蔬菜，这是出家当尼姑的节奏吗～”不得不佩服海清的毅力，要是让普通人天天这么吃，非疯了不可。
其实海清保持身材的秘诀不止是吃得少，减少热量摄入。她还经常健身，她玩平衡球的技术就很高，不用任何辅助靠腹部就支撑了整个身体。
她还经常使用动感单车来瘦腿，照片里她已经满天大汗了，看起来已经骑了有一段时间了。难怪在她的照片里，她的腿又长又直，十分上镜，这都是长期健身的结果。
明星们的身材这么好，原来大多都不是天生的啊，而是她们自己一步一个脚印通过节食和运动来保持的。这样努力热爱生活的海清你喜欢吗？
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