0918-餐餐好吃，青菜缺席

牛油果香蕉磨面面包

牛油果香蕉磨面面包-喵很爱吃

火锅粥，琵琶鸭

喵咣咣吃了一大碗的超赞咖喱牛肉

吃不够的蛋糕卷

早加餐：杯子蛋糕
午加餐：五仁月饼，面包片
晚水果：枣

参考目标：

1份肉
2份豆制品
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深绿色叶菜最好
6杯水

今日总结：

食物种类：15 - 不多，缺青菜！

量的配比：12346 - 没吃青菜

最后编辑于：2017.12.04 03:15:00

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