本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
心灵:每天早上有灵修,睡前有读书
身体:有坚持三次以上跑步,每次6000步+
饮食:坚持每天早上餐前半小时有水果和纤维餐+五谷杂粮全营养餐(鸡蛋、葡萄籽油、蛋白粉、桂圆大豆复合粉、VC)
二、家庭
本周有和孩子完成三次以上一起读经分享,
参加了家长会,了解了孩子的学习,小儿子通过了精英班语言能力测试!
三、事业
每天有关注团队的管理及时辅导伙伴
四、财富
五、成长
有提升自己内在“和平”的觉察力
六、休闲
和孩子一起去墨尔本参加晨跑团,逛街,吃了爱吃的猪蹄!
七、社交
通过线上线下连接扩大了社交圈子
八、效能
早起的习惯基本养成,上午的时间效能有提高
本周可提升的地方(或问题)
1.把事件赶出大脑,做好详尽记录,睡前排程,理出每日三只青蛙
2.加强番茄钟意识更加专注效能,加强早睡的意识,严格管理好睡眠。
3.和国内的先生以及孩子组织一周一次例会
下周三只大青蛙(目标):
1、带领团队伙伴渗透每天一篇产品分享一对一送达给三个月内的新会员,夯实顾客基础
2、帮助准D利用好本月的资源晋级
3、陪伴老D成长事业心智,并鼓励和帮助老D开好本店。