很多女人看到那些好身材的美图时,
都会这么安慰自己:
“如果我有时间锻炼的话,
我也可以拥有这样的好身材。”
Excuse me?你比她还要忙?
最近
VB在instagram上的涂指甲油照片
被火速转载
良好的柔韧性
恨天高
&
纤细但不乏漂亮肌肉线条的美腿
一张图片将
运动型女强人的特质
展露无疑
还有如出一辙的玩手机pose
和要戳破屏幕的恨天高
就连跟闺蜜伊娃·朗格利亚
一起出镜的时候也要抬腿
但她的人生,
本来就一直是开挂模式啊!
这么多年不仅经营了庞大的时尚产业
有宇宙级别的帅老公和帅儿子
俘获了全世界的萌萌哒女儿小七
最重要的是她十年如一日的好身材啊!
作为“英国第一女企业家”
贝嫂有多忙?
如果每个人的人生是一部电影,你的电影会取什么名?
——“饥饿游戏”
如果你有超能力,你想要什么?
—— “工作睡觉两不误。”
你最喜欢听到别人问你什么?
——“今晚你愿意早点休息吗?”
从她接受采访时吐露的心声就知道,
对她来说连睡觉都是奢侈!
可是她仍然坚持每天早起健身,
还会拉着自己的老公和儿子一起运动
(老公和儿子有被当作配饰的嫌疑)
贝嫂那么忙都要健身,况且是还可以安排得出时间的你。还有些小伙伴说,对于健身有着重重的顾虑,比如练成施瓦辛格?健身时只能吃鸡胸肉和西兰花....但其实,健身的世界并不那么难!
不健身的人,以为举铁的女生都很粗壮,但其实,举铁的女生都是这样
这样~
生活中却很温柔
不健身的人,觉得腰细就是一切
健身的女生,觉得马甲线才是一切
不健身的人,以为健身什么都不能吃,但是健康饮食,却是这样的
不健身的人,认为跑步一周就能瘦,在家做10个俯卧撑就能成为健身达人
但是,想要获得好身材,不懈的刻苦训练才是王道