保持健康的三个条件就是:能吃、能睡、能拉。能吃才能为修复身体细胞提供足够的营养成分,能睡也是吸收外界的能量来修复身体的细胞,而能拉是将身体的毒素及病理产物排出去,这样就能保持体内环境的平衡,保持着健康。