1.6月3日晚间接孩子下学，武术课上因为淘气，被老师留下罚做了几遍武术操，比别的小朋友迟下课了一会。
自我觉察:我感觉孩子被留下听丢脸的，但并未对孩子生气
观察孩子的表现:孩子也感觉被留下不好，见到我撒娇，卖萌，就是要掩饰自己的不足。
和孩子的沟通:
我:今天为什么被留下呀？
孩:有点调皮（实际是练习的中间直接躺在地上，有点惹恼教练了，被教练叫到大家的前面了）
我:那以后能不能不要这样，不然大家不喜欢你了，上课也一样，不要有小动作，那会干扰老师。
孩:嗯
我:咱们现在计划一下回家的事情怎么样？
孩:好（撤娇，不知道是不是感觉被武术教练留下不好，现在乖乖听我说）
我:你回家第一件事先洗个澡，再吃饭
孩:行，再写作业，再玩。
我:你洗澡妈妈给你凉上饭，等你洗完澡，饭正好凉了，你吃的也快，不浪费时间，省下时间玩。
孩:好呀好呀（一听能玩，就很兴奋，果然是孩，其实大人也是，谁不想享受生活呢是吧，他快速完成作业，我们就解放了，所以这点我们达成一致）
我:那洗澡用多长时间呢？
娃:半小时
我:用不了，昨天泡澡了，今天我们就冲一冲，10分钟可以不？
娃:那么短，不可能，（对时间还没感觉）
我:头发洗冼
娃:然后再洗洗身上，再涂点沐浴液，再冲冲
就ok了。（开始抢话了，我只需静静听着）
我:对没错，就这样
娃:然后我就赶吃饭
我:大约用多长时间了？（继续引导他自己做决定）
娃:5分钟
我:那么快？妈妈觉得15-20分钟吃完就行
娃:不嘛，我就要5分钟吃完，然后玩玩玩，哦，不对，写作业，然后玩（果然对玩念念不忘，不过好像对学习也重视了，哈哈）
我:吃饭太快也不大好，不容易消化，不过到时侯你自己定，节省的时间你都自己决定，最长我们用20分钟完成就行。
娃:好
