保持终生学习，避免“认知留级”。书中的十条法则黄金法则是我们学习进步的好方法。
很多人在告别学生身份的同时，也告别了学习，在认知上成为了一个“留级生“。不同于真正意义上的留级，认知的留级往往很难察觉，两个人可能年纪相仿，但是认知上可能会相差几十年。
一种人始终怀有最初的那种空杯心态，对于知识保持着天然的敬畏和谦卑，以虚心的状态不断学习。
还有一种人到某个点后就会安于现状，觉得自己没有改进的必要了，或者压根就没有改进的意识，遇到问题的时候，总能很好地找到自我安慰的理由，然后心安理得地陷在自己构筑的舒适窝中停滞不前。
对于学习，有些人规定动作做得好，学习成绩优良，但有些人可能规定动作做得不好，那么持续学习的精神就像细水长流，也能滴水穿石。
学习的比重是工作、生活、学习1:1:1，因为我相信，一个不断学习提升自己的人，总能给人一种新鲜感。
其实，终身学习的本质，就是要让自己踏上一条认知迭代的轨道。因为对于一个人来说，学校的学习只是为了生存，工作后的学习才是为了更好地生活。学校只是起点，进入社会后的不断精进才是最重要的，它能决定你最终可以走多远。
坚守长期主义，做时间的朋友。
卡尔维诺说过：“如果你只等灵感，就什么也写不出来，写作者要像铁匠木工面包师，每天干活，不停重复，只有忍受这辛苦，灵感才会出现。写作者没什么睡懒觉、喝大酒、游游逛逛的特权，得视自己为苦力，守纪律，流大汗，每天老实做事。”
的确，任何质的飞跃，都必须依赖量的积累。人往往会高估一年时间发生的变化，但低估五年时间发生的变化。比如健身，你需要持续不断“痛并快乐着”；读书学习，你需要一砖一瓦持续积累才能看到可喜成果。
普通人的努力，在长期主义的复利下，会积累成奇迹。成为了时间的朋友。低级欲望就是通过放纵就能得到的；而高级欲望，是需要克制才能获得。
毫无疑问，求知就是一种高级欲望，需要我们耐得住性子、脚踏实地去坚持。可惜如今社会诱惑太多、节奏又太快，大多数人都梦想着找到一条捷径快速获得成功，而鲜有人愿意踏踏实实地修炼好基本功。
其实，人的一生都在为自己的认知买单。长期主义，是你成为高手最有效的方式；终身学习，则是遇上更好的自己的旅程。
