🦋芹 | 早起阅读 | 自我成长 | DAY2
书名《纳瓦尔宝典》
我见:
🦋改变习惯
把自己的规划告诉朋友，稳步前行。自律，知行合一，进行自我重塑。
改变现状是一种欲望。选择一个最有价值的欲望，作为自己的奋斗目标和动力之源。
学会接受无法改变的事情，生命不过是一场游戏。但生命是一场有趣的游戏。
你选择困难模式，人生就会越来越简单，你选择简单模式，人生就会越来越困难。
选择做自己，没有人和你竞争，你是独一无二的，为自己做决策。
🦋关爱自己
健康高于幸福，高于家庭，高于工作。正确的饮食结构，多去户外玩耍活动，而非在跑步机上挥汗如雨，有效的训练人体的免疫系统。
我思:
🦋早起阅读
每天的早起看似很困难，特别是冬天来了，特别想睡觉，当你特别想做一件事事情，而且是发在内心想去做的时候，内在的动力就会战胜懒惰的念头。
🦋关爱自己
生活中第一要务是我的身体健康，尤其是这次疫情放开后，我的感触是最怕自己生病，因为生病了无法照顾我的女儿，一个人带孩子的心酸。
我行:
🦋健康才是第一位
最近天气有特别冷，虽然外面看似出了太阳，但微风吹过来，那种冷是刺骨的。由于疫情，几乎都没看到小区有小朋友在玩。今天出去走走呼吸下新鲜空气。开始做体能计划。
