早起跑步这件事而上周开始,到现在差不多一个星期了,今天早上好像突然一下子找到了跑步的感觉,是一种很舒服的感觉,很有节奏,而且自己能体会到,腿上的肌肉一张一弛,能够感觉到腿部肌肉拉动双腿摆动的过程,是一种很享受的状态。
我现在还不能确定,这是不是运动使身体分泌某种激素,而让人感觉到的兴奋愉悦。不管怎么样,我很喜欢这种感觉。
早上起来,还可以拍一张早上阳光的照片,发到朋友圈,开始一天的生活。
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