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当一个人说他整天很忙，心情不但不好反而更差时，他说的忙说的是什么？
当一个人说他有高效的生产力，对一切事情都保有好奇心时，他说的高效生产力又是说的什么？
事实上，我们现在很容易把这两个概念混淆起来，变成一个内心公式——
忙碌=有生产力
我们也常常听见过有人说，自己整天很忙，忙着上班，忙着做家务，忙着带孩子，忙着学习，忙着聚会，可时间过去后，一点进步也没有，有的时候甚至还退步了。
这是为什么？
看看上面的公式，可能我们多少能明白一些。
| 1.多点生产力
之所以我们常常会混淆这两个概念，就是因为，我们本来是为了提升效率，结果却被所谓的高效的感觉所迷惑了。
在学习和行动上，所谓的生产力，是在现有资源一定的情况下，合理利用这些资源完成重要的事，换句话说，除了掌握更多更有效的学习方法和使用工具外，更高效的做到一件对自己有帮助的事才是有生产力的体现。
而忙碌，则是一种错觉，当资源利用效率不高，或者需要处理的事情太多后陷入的一种进行状态。
当然，我们都希望自己是个有生产力的人，不过，受限于个人能力和环境等因素，难免就会出现忙碌的情况。
但问题是，当我们常常陷入忙碌的状态后，就会误以为自己的生产力在得到了提高。
其实，这是两个不同的维度，提高生产力需要的是，高效的做到更多的重要的事，而忙碌，只需要多加几件自己处理不了的事就行了。
他们的核心点就在于——对高效的不同追求上的视角不同。
有生产力，一定会用到很多高效的方法，但是，高效的方法，并不代表不会出现忙碌的情况，而可能因为有了高效的方法后，才误以为可以做更多的事情，出现了更多忙碌的情况。
所以说，多点生产力一点是好的，但是，更重要的是，这背后的本质其实是我们对高效的追求可能产生的结果，有生产力，会出现忙碌，但忙碌是不是推理出一定就是有生产力的。
| 2.瞎忙的危害
现在，我们有种很普遍的感觉，就是每天感觉很忙，也做了很多事，可是，每当休息下来后，又很不开心，感觉自己没有提升什么。
换句话说，就是掉入了瞎忙的陷阱里。
其实，很多时候，我们也知道可能出现了瞎忙的状态，但就是控制不住自己，比如，忍不住要一会儿看看手机，刚要做什么事情又被什么事情打断，开很多不必要的会等等。
我们一方面想着要高效地做事，而另一方面却没有想过应该多做重要的事，而不是做那些“可做可不做”的紧急的事。
因为我们的大脑更习惯立即获得一个反馈，而不是做看些长期看来更有用的事。
比如说，坚持运动，太多的人其实是知道运动对保持健康的好处的，但是，因为短期会觉得太麻烦了，也不能收到立即反馈，于是就很不愿意去做，而对于一些琐碎的事，反而能立即做到。
要说是执行力问题，也可以，但要从生产力和忙碌的角度说的话，就是让忙碌的错觉影响到了自己的生产力了。
我们本来说想多一点生产力的，让运动生产多一点健康，但是，因为其它事情的忙碌，我们认为自己也在做事，暂时放一放，结果越放越没有。
事实上，这也是浪费过多注意力在无用的事情上的表现。
当然，这主要还是因为注意力不集中造成的，对只有紧急但不重要的事过于关注。
更深层的一点原因还是，因为我们认为只要让自己忙起来，一直处于当前忙碌的状态，只要是在做事就一定会有生产力的。
这也是受了忙碌就是有生产力的内心公式的影响，生产力高的时候，可能你会很忙碌，因为有太多事情需要完成，但你忙碌并不一定能促进生产力的提升。
而恰恰很多人，就是分不清这两者的区别到底是什么，整天整天的让自己非常的忙，不调整注意力焦点，过度高效。
最后，就是不断瞎忙，还自以为生产力很高。
而瞎忙的危害很大，不仅仅浪费了我们的脑力，体力，时间，结果还是一事无成，搞得我们很是焦虑。
| 3.如何提升生产力
那有没有办法避免瞎忙呢？
首先要一心一用。戒除一心多用，之所以会瞎忙，就是因为自己的心里同时关注太多的事情了，而对这些事情又没有认真筛选过，是不是适合并行操作。
不要误解了一心一用，这里我更强调的是，在一个时间段里的一件重要事情的完成度。
比如，跑步，你可以并行听书的任务，但你的一心还是重点在完成跑步上，顺便听一本书。
很多人跑步时，不停看手机，甚至聊天，这就是一心想多用，而且聊着聊着就是忘了要完成跑步了，重心发生转变，搞错了一心一用的重点在什么地方。
我并不是反对一心多用，而是很多人包括我自己太高估自己的一心多用了，有的事一心多用问题不大，但是有的事一旦一心多用，就会出现问题。
而一旦做到一心一用，至少在保证完成重要的事情上，是没有问题的，如果还有余力，是可以处理其它事情的。
其次，收回多余的注意力后，重新分配资源。
一心一用以后，注意力关注点就会相应减少，或者有高低优先级的排序了，而这时就要把分析一下注意力要分配多少在重要的事情上，因为我们的目的是为了提高生产力，而不是瞎忙。
分配的重点也是重要不紧急，或者部分紧急也重要的事情，其实很多看上去很紧急的事，只是一些当时很重要的事，但实际上可能对提高生产力没有帮助。
不是说，我们就完全不做紧急的事，而是要分清楚做了以后，自己还要做什么，这样才有意义。
很多人一味的做紧急的事，就陷入忙碌的状态，然后认为自己忙就是在做重要的事，这个错误的联系才是最可怕的，也是常常意识不到的。
于是，不断忙，不断做，结果忘记了重点在那里，还有什么要做。
而重新分配注意力到重要的事情上，就是策略上的“一心多用了”，只不过是通过不断的一心一用做到了更多重要的事情而达到的而已。
最后，一定要行动并反思。
做到一件重要不紧急的事真的很难！
很多人都会说重要不紧急的事要坚持做，但是，我一路观察下来却发现，很可能实际情况是——
的确很重要，但是太麻烦了，看上去也不紧急，那就先放一放。
这才是很多人的内心潜台词，这个一放，时间就不见了。
换句话说，太多的人，把忙碌的习惯等同于高效的习惯了，甚至认为只有那些很忙的人，才是在做事的人。
前面我已经说过，高效会带来忙碌，但忙碌不一定对生产力有帮助，甚至还有害。
这是需要区分对待的。
| 持续践行
补充一点，有生产力，也是有结果的体现，不过这个体现是重要的事完成后的体现，比如，跑完5公里，写完一篇文章，记住100个单词，看完一本书并写完读书笔记。
这些结果是有生产力。
瞎忙会让我们在陷阱里不断打转，而以为自己也做了很多事，实际上，只不过是一个一直进行中的状态，而不是一个真正有生产力的完成状态。
欢迎你来说说你的忙碌故事。
持续践行，我们一路同行。
