事业：
每天至少8小时工作时间，列计划清单，逐项完成。对体验会员电话和微信的联络、对正式会员的维护或拜访、文件和信息的处理等。当天的工作情况和结果，包括期间遇到的所有问题，晚上找空余时间复盘总结，如果有实在整不明白的地方，请教。8:30−12:30/14:30−18:30 。
健康：
1.每晚12:00前必须休息，早晨6:00左右必须起床洗漱。坚持一大段时间后，根据身体适应情况逐步向前调整。2.每日饮食的搭配和营养的均衡。3.半个小时，适量的运动，从步行开始，到慢跑，再到快跑，有个循序渐进的过程。先让身体苏醒，才能够更好适应。
家庭：
每周与家人电话或视频通话2−3次询问近况，也说说自己的近况，包括生活、事业、爱情……每次30分钟足够。
能做到让家人足够放心，这也会是他们努力的动力，为了一起更好地前进。
人脉：
常言“患难见真情”，用工作日的休息时间，和值得深交的朋友联系。每天15分钟左右。周六周日找些时间小聚，更能增进彼此的了解和友谊。在生活和工作里遇到的困境，真朋友才能帮一把。
理财：
从6月起，每天坚持记账，清楚自己每一笔进账和出账，开源节流。在还不能做的大事面前，先尽可能地储备，关键时刻才能发挥最大的效能。
学习：
1.每周一周三周四周五晚都有财商课程的学习2.周二不定期有其他课3.每天坚持听一本书，1个小时。认认真真听，做笔记，然后输出分享，才有效。4.每天早上小组一起听一节课，1个小时。学后相互讨论，抓重点。最近在学习一书一课里的《结构性思维》，关于系统性思维，也是最缺的。
休闲：
日常中最大的休闲，或许就是音乐。音乐的世界里，放松自在。
心灵：
每日冥想或静坐5−10分钟，内观自己，感受自己与周遭一切的关系。
