操练
（一）
寒冷雪封步履艰，无衣无食越冰川。
抖得肋骨咔擦响，天公流泪湿衣衫。
（二）
春天美景尽陶然，播种季节度年关。
顶土地，托青天，汗水漂起一方船。
（三）
炎热酷暑地上站，穿上棉袄去耕田。
汗珠落地似春雨，口渴之时饮马便。
（四）
五谷丰登天地间，车随人行忙不闲。
收来粮食储仓内，为渡饥荒把粮捐。
（五）
难练功，恋功难，难就难在心法圈。
千般苦、万般炼，成就成在空上边。
有为阶段不堪苦，步入无为更难言，
无所求，身心献，看谁能达彼岸观。
（六）
无为阶段无为观，无不为时真真难。
善恶随，阴阳连，不理解中要过关。
有眼不能视，有脚不能站，
心有明镜照，行路靠领班。
无心无相无形走，事事都按灵相牵。
（七）
道法合为无相随，有相无相虚实归。
高低贵贱不论己，四海同舟任游飞。
世间修炼人应晓，阴阳同步不分魁。
小径多行修善果，大道广阔善恶非。
（八）
道法无穷法无定，变化自然随相应。
无相妙法随时在，如气如云又如风。
定在空境时空里，身心自在随法生。
周身畅通浩然气，一点灵眸透纬经。
