今晚爱自己梦想营毕业典礼,会议结束,伙伴们畅聊春季行动训练营事项。发了梦想版集结的朋友圈,来总结一下第一周做了那些事。
如果只选一件事,那么八天八件事。
1、发布梦想清单
2、新年跑十公里
3、知乎升到四级,半个月时间,每天完成任务,回答问题,乐此不疲。这一周积分从2663升到3842,开心。
4、可转债中签,新年好运来。
5、炸刀鱼很成功,酥软香
6、晒自制酸辣粉,朵儿超级喜欢。
7、熬夜通关完成梦想版,做成屏保,写21天践行总结。
8、筹备毕业典礼。从评选优秀,带新主持,到写一周复盘稿,教练串讲稿。还有证书需要明天做了。
对应梦想版,第一周完成情况:
1、早睡早起,早起自不必说,孩子上网课,保持六点前起;睡眠持续打卡,原则上晚11早6。
2、陪伴,和朵儿良性互动,天天把歌唱,笑声响亮。早晚安,晚间吃饭一起看柯南,弹琴给我听(原神游戏铺买的)。
3、跑步(原则上每周不低于20公里)
4、社群践行
爱自己梦想营和知悟行读书营,前者深度参与,负责人角色;后者适当互动,经历了开营,星球打卡,共建者会议。
5、效能日记
比如此刻正在进行的周检视。今天听到一个词“目标离散度”,我觉得我属于中间的级别,姑且从周检视开始,每周复盘,检视,调整目标。
6、知乎六级
每天都有在为目标努力,一两百分不等。现在有困扰的是如何做出好视频,而不是东拼西凑完成任务。已经有目标学习任务,下周开始精进。
7、阅读输出
共读两本书《创造》和《认知觉醒》,分别在水滴习惯和星球输出打卡。下周共读《持续成长》,2023年我的关键词就是成长!
8、冥想365
冥想,带着喜悦去成长。100天零元打卡活动进行到第75天,没有悬念~
还有两个梦想是时间节点问题:回老家和时间管理一阶课。暂定朵儿高考后进行。
一切都在有序进行中,继续保持。