这个世界上没有一个成功人士是不写日记的
写日记的意义和价值:对未来场景发生的预设。
叶老师上过许许多多培训课程，遇到了叶曼老师，促成了叶老师去读叶曼老师的道德经，以及写日记。
写日记不要看重工具，内容是关键。
知道自己，忘记自己，觉悟与万物，活在当下。叶老师遇到了印象笔记。请从今天开始坚持写日记。晨间日记五大优势:1.提升写作能力2.谈话题材源源不断3.提高贵人运4.发现肉体与精神的状况和模式5.检视自己真正想走的道路。
叶老师信奉这个观点，用生命影响生命。
印象笔记随时随地都可以写，很方便。记录每天有意义的事，遇到贵人，孩子的事等等。
印象笔记灵感源自于日本晨间日记的奇迹，其采用的是九宫格或者说曼陀罗。
刚开始的写的前七天，只记美好的事物，遇见不好的事情一定要转化到下一步，不要在日记里抱怨，日记里边不是记录什么秘密，记录的是事实，是对这个事实的反思和思考，更多的是从自己身上找到根源，透过事件了解自己是一个怎样的人，你知道了自己，最终才能忘记自己，然后你才能活到当下，去思考，去觉悟与万物，所以你才能找到人生的答案。
建议你早上起来写，每天写3分钟。因为内容是可以复制，在于反思，检视你的计划，白天再进行补充，截图什么的。
具体怎么写呢？打开印象笔记，首先从微信倒过来，模版会装到一个笔记本，倒入印象笔记晨间日记07012016，建议建立一个晨间日记笔记本，点击i进行备注标签便于检索。目的是反思过去让你进步。最好是早晨写，你用3分钟来写日记，10分钟用来做计划，百分之一的时间，成为百分之一的人。这也非常符合印象城的logo，顶上那个皇冠是反思，中间的那个空心三角形代表我们人生的梦想愿景，下面那个实的三角形就代表我们的行动，所以每天用百分之一的时间做反思，成为百分之一的人。
你可以按这个模板，大概分成九个部分，即九宫格，如果你用九宫格做的话，那我们会让你去记录这些内容:你今天是在什么样的日子，你在什么城市？一定要记录日出，因为你要跟太阳一起起床，记录日落，记住你起床和就寝的时间，然后下面是我经常问自己的话，你可以把它写下来，也可以不写，我今天的目标是什么？要问自己一下，你终极的人生目标是什么？今天我最重要的一件事情是什么？我今天如何与周围的人相处？我今天要学习哪些新的知识？我今天有怎样的心情？今天相比昨天哪些做的更好？这叫清晨七问。
接下来是A到H的部分:
A部分就是我们的梦想，叫醒我们起床的不是闹钟，是梦想。一次性完成。建议你用专注的时间写下目标，可能他不一定是你最终的目标，但是因为你每天来看，你可以修改。之后每次修改不用很长。
B部分，可以去吃三只青蛙，哪些事情要专注，三只青蛙代表重要的事情，番茄代表你专注要去做的脑力劳动，不是所有的事都要用番茄钟，你看电视不用，写报告要用，不要用手机上番茄钟，用实物的。
C很重要，你经常可以做一些截图，如的一些照片，然后录音可以发的朋友圈都可以截图，把当天见了一些人，你喜欢的事情，甚至有的人就喜欢做饭了，吃饭怎么吃的不多，他的记录见的朋友做的东西可以没问题，可以记录一季三五件事收获。
D财务解释呢，你要去思考在财务方面的工作。
E人际关系
F读书，听书，听喜马拉雅
G健康方面，睡眠，饮食，瘦身，称重。
H学完以后愿意开始的好习惯，由线下转到线上。
没有记录就没有发生，一定要去实践。
