这节课对自己的触动很大
自己那么在意别人的感觉，以为是对他人的关心。原来，认可欲求的实质是他人如何关注自己，如何评价自己，在很大程度上满足的是自己的欲求。
受这种欲求束缚的人，看似是在看着他人，但实际上眼里只有自己，失去了对他人的关心，也就是以自我为中心。
正是因为自己不想被他人认为不好，所以才在意他人的视线，这不是对他人的关心，是对自己的执着。
改变的方法就是把对自己的执着换成对他人的关心
在共同体中，更在意他人感受。
通过培养社会兴趣和共同的体感觉，就可以克服以自我为中心的障碍。
真正的实现个人的成长和社会的和谐。
