这一讲叶老师分享的是--"倒计时组合”。倒计时组合的软件叫Timers，它是一个组合性的软件。就是一个倒计时接着另一个倒计时。Timer+也可以用在其他的方面，比如说番茄钟的组合！番茄钟的使用组合可以尝试设置4个番茄钟，前三组都是专注工作25分钟，5分钟休息，最后一组是工作25分钟，休息30分钟。
其中叶老师提到这个软件用在了孩子身上。我觉得每个人都可以尝试用在自己孩子的身上，番茄钟的理念我就一直用在雯雯身上，发现一个很奇特的现象，只要我在规定的番茄钟内时间做作业，完成的情况都非常好。有些时候没有用到番茄钟，就会是一阵磨蹭。叶老师今天提到的这个软件又再一次给了我一个方向，可以利用起来喔。
