品悟《内经》——女性的七数节律

《黄帝内经·上古天真论》说:“女子七岁,肾气盛,齿更发长;

二七而天癸至……三七肾气平均……四七筋骨坚……五七阳明脉衰……六七三阳脉衰于上……七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”女孩子7岁肾脏机能开始充盈,开始换牙长头发;14岁性机能成熟,出现月经;21岁全面发育了;28岁达到最旺盛的时期;35岁内脏供应头面的气血衰退,所以面部开始憔悴;42岁脏腑供应头面的气血更加衰退,面部更加憔悴,头发开始发白;49岁内脏机能衰退,月经断绝,身体衰老而不能生育了。显而易见,女性都是以7为生理周期的。

为什么以七为女性的生命周期?这得从洛书说起。洛书古称龟书,传说有神龟出于洛水,其甲壳上有此图象,结构是戴九履一,左三右七,二四为肩,六八为足,以五居中,五方白圈皆阳数,四隅黑点为阴数(图1)。

现在我们把后天八卦图(图2),

与洛书重叠在一起,就是洛书九宫图(图3)了,这时你就会发现,兑卦的位与7是在同一位置上,兑象征着少女,因此,女性从7岁开始计算发育周期,并且以7作为每一个周期的数。图3

这种7数的节律,不仅以每7年为一周期地作用在女性身上,而且每一个月也都会在女性身上体现,如月经周期28天,就是4个7天的节律。当然28天的月经周期,还受到月球运行的影响,月球绕地球运行一周(称“恒星月”)历27.32天(“朔望月”为29.53天),月球相对太阳来说为阴,女性也为阴,女性的生理变化受到月球运行的影响,也是天人合一的一种表现。因此,月经也叫做月信,月亮每个月的阴晴圆缺,女人生理周期又何尝不是一个阴晴圆缺的循环?这与大自然同节拍的循环变化,构成了女人整个生命历程。

再看动物和人的怀孕周期也都是7的倍数:鸡孵蛋7×3=21天小鸡破壳而出;猫怀孕7×9=63天;兔子怀孕7×4=28天;老虎怀孕7×15=105天;女人怀孕7×40=280天。古埃及人早在6000多年前就曾有过“七日神力”说,认为生命过程(包括疾病的征兆)有7天重复的周期性,《伤寒论》中有:“太阳病,头痛至七日以上而自愈者,以行其经尽故也”的记载。由此可见,人体确实存在着生理、病理的时间节律,控制这个节律的因素,就是“人法地、地法天”的宇宙法则,人作为大自然的一分子,必定要受天地法则的左右!天人相应是中医学的基本观点,我们应该从中得到重要的启示,至少要把这种观点应用到养生保健上来。

由于生理的原因,女性出现的毛病自然会多一些,但有弊也有利,因为每一个的生理期的变化,其实也在告诉你自身身体的变化,女性们可以通过观察生理期的变化,就可以及时地发现问题,进行及时地调养身体。《医学三字经·妇人经产杂病》有这样的歌诀:“…月信准,体自康…”,如果月经正常,一般情况下身体也是健康的。

作为养生保健,推荐艾灸(溫灸)三阴交、关元、足三里这几个穴位。有益气补血,提高免疫力的效果。

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