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欢迎大家来到我们的“大咖谈考研”栏目，每周的周一至周五，我们会帮大家问至少5位各行业大咖一些大家感兴趣的、考研相关的话题，今天我们的题目是——

考研的任务管理该如何进行？使用原始笔记本，还是使用更加现代化的，比如ToDoLis（上）

听听他们怎么说

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01

@杨峰（SunShine总裁&教育与职涯顾问）

考研任务管理要注意以下7点：

①迷惑

你的目标是什么？没有为以后几天，几个月和以后几年作出计划可能是时间管理中最大的错误。

有一个对话是这样的：“请你告诉我，我应该往哪里走？”“这要看你去哪里。”“不管去哪里都行。”“那么你随便走哪条路都行。”

许多考生在决定考什么专业上，要话掉几个月的时间。有的人甚至到报考时，还不知道报什么学校什么专业。

②犹豫不决

你应该做什么？这是第2个主要错误：犹豫不决，不能做需要作出的决定。这就好像鸵鸟，对不愉快的事情不理睬，躲到沙堆里。

这个暗藏的敌人意味着我们对某一任务不是一次完成，而是要花很多的时间。它使我们的惶恐和恐惧更加严重。它会在那里等着，即使在完成别的工作时，它仍在脑海的某一部位活跃着。

犹豫不决让我们无法集中精力，无法放松，无法创造。它还可能成为其他问题的根源，如逃避责任。

③精力分散

精神和体力的超负荷。精力分散是企图做超出需要的，甚至超出可能的事情，过多的经历分散会引出无效的问题解决，无法集中精力，对最简单的工作也缺乏动机。企图在各方面都做好工作就会使身体产生疲劳。

④拖延

拖延是时间的窃贼，是时间管理中的最重要的罪恶。拖延的定义是把某一时间能够做好的事情拖到以后。有3中典型的拖延：拖延不愉快的事情；拖延困难的事情；拖延需要但难做决定的事情。

⑤逃避

我们可以找到很多逃避复习和学习的方法，在楼道口溜达以寻找无聊的可以聊天的人，还假装上上网聊考研相关的事情，他们阅读并不需要阅读的书籍和报纸。他们做着复习中琐碎的事情，不断清理书桌和抽屉里的考研资料，总在书店中看哪种考研书更好……

⑥中断

开始最难，不在计划中的打断也是让人烦恼的消耗时间的事情之一。电话打进来，同学进来聊天以及其他情况都是对考研复习的打扰。

住在宿舍里面的学生企图学习时，都有过类似的问题。中断对复杂的工作伤害最大。我们复习中都有过类似的经验，一道难题好不容易有点眉目了，被人打扰再也不想不起来了。在寝室里温书，接了几个电话，一上午就完了。

⑦完美主义

笔记做得工工整整了一点，修来改去甚至重抄一遍。殊不知，需要和过分是应该区别的，对可以带来利益的质量和并无任何益处的认真，以区别考研复习如何进行时间管理。

解决方案

①优先权

解决困惑的办法。“你必须直到应该先做什么，后做什么。”解决困惑的最好办法就是设置目标，并且不时对这些目标进行评估。

这里有几种基本思想：

a，建立清楚的、可以达到的目标。

b，确立目标的优先权。

c，找到与目标有关的，可以在较短时间内进行的工作。

d，确定完成较小目标的日期。

考研设立的目标一般都是中短期的目标，通常我们都是应该把他们分为更加实际的任务。每周都应该树立可以达到的具体目标。同时，每天睡觉前都要列出第2天的学习清单，很多高效 公司的经理都被要求有这样的习惯。

②帕瑞托法则

他是意大利的一位经济学家，他的法则就是我们熟悉的8/2原则。他认为20%的目标具有80%的价值，而省下的80%的目标只有20%的价值。

用一句话总结，重要的少数和不重要的多数。为了有效的管理时间，应该根据价值来投入时间——把时间投入到有较大意义的目标中去。

如果琐碎的事情占去了你80%时间的时候，那么问题迟早会来。

③解除困惑

剪枝和除草。剪掉不需要的，除去达不到目标的。最重要的是要减少那些打扰，或者说那些无益于自己考研的要求。

④把任务细化到周

考研是一个浩大的工程，这个工程需要一个总体的时间规划，这规划一定要尽量做细。

把每一科的任务都细化到周。而且这张任务表一定要是你反复思考、反复权衡，根据实际情况制定的，要尽量大的可能做到“正确”，不然就会在施行过程中成为一纸空文。

当然，这很耗时，但是磨刀不误砍柴工，而且通过制定此表的思考，你会很清楚地明白你需要完成哪些任务，可以把表贴在寝室的墙上，每周完成一项就拿笔划掉一项。

⑤坚决执行计划

虽然说计划赶不上变化，在具体的考研复习中会遇到很多情况，一定要想方设法把进度追上，不然计划表就会成为一纸空文，没有实际的作用。

笔者考研时，是不管遇到什么情况都会把每周的任务完成，哪怕是放弃休息，熬夜也在所不惜。

⑥抵制诱惑，学会克制

我们都是“社会人”，必不可少地会遇到一些和学习无关的事情，如同学过生日、院系组织的一些活动、同学组织去唱歌等，遇到这种情况，一定要学会克制，既然选择了考研就需要放弃很多类似的活动。

鉴于字数过多，把这篇文章分成上、下两篇推送，明天我们的问题是“考研的任务管理该如何进行？使用原始笔记本，还是使用更加现代化的，比如ToDoList（下）”

关于这个问题，你有什么心得，可以和我们分享。另，大家有什么问题，可以在下方留言，我们会帮大家向大咖提问哟~