Anna艳娜
2018年5月4日复盘
早起时间:6:00
思维导图中阶课
补第五节升级你的视觉化思维作业
(6:20―7:00):)
由于今天要参加一个会议,所以要早起准备,留给补作业的时间只有40分钟,对于第五节作业完成了一部分还未全部完成。
#70天练出马甲线#第65天
马甲线饮食(饿):(
早餐:咖啡+地瓜+果蔬燕麦片;午餐:二两肝尖米粉;下午公司五四活动,还吃了很多小零食;晚餐:米皮+苹果。今天总体感觉好饿,尤其是晚上刚到家时,所以就先去吃饭了-_-||
马甲线运动(23:20―23:40):(
感觉太困直接睡着了,晚上十一点时醒来逼迫自己做了20分钟运动打完卡再睡-_-#不可拖延,拖着拖着就更不想动了~≧﹏≦ 最后几天了,加油吧~
敷面膜(早晨):)
Happy Time~继续坚持!
其他想说的
懒惰和拖延都是自己给自己的借口,之所以今天效率低是因为你的潜意识里告诉了你自己:反正明天不上班,到时候可以补的嘛~今天就先休息一下吧!
2018年5月5日