3.10周日幼体启蒙2

上课内容：

把杆（提踵、压前腿、倒立）、汉堡包、小木棍、小海狮、小房子、小飞机、横叉或小青蛙

新授：小花篮

作业：

1.小飞机（另附视频）

要求：10个，小木棍准备好后，起飞时双手双脚同时向上发力，注意双手夹紧耳朵伸直，绷脚尖，不要弯膝盖

2.小花篮（另附视频）

要求：10个，双手从外侧抓住脚背，手脚同时发力向上提，注意往上提篮子的时候头要抬起来

图片发自简书App

最后编辑于：2019.03.10 15:18:13

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