董沛沛 坚持原创分享第493天
有一首小诗是这样写的：
《真爱的发生》
当你只注意一个人的行为，
你没有看见他 ；
当你关注一个人的行为背后的意图，
你开始看他；
当你关心一个人意图后面的需要和感受，
你看见他了。
透过你的心看见另一颗心，
这是一个生命看见另一个生命，
也是生命与生命相遇了，
爱就发生了，
爱会开始在心之间流动，
喜悦而动人！
这就是吸引而幸福！
当你只关注自己的行为时，
你就没有看见自己 ；
当你关注自己行为背后的意图时，
你就开始看自己了；
当你关心自己意图背面的需要和感受时，
你才真的看见自己了。
透过内心看见了自己的心灵真相，
这是你的生命和心相遇了，
爱自己就发生，
并开始在自己身上流动，
你整个人就和谐而平静！
这就是真爱的发生！
感谢有你的爱！
有个故事形象地描写了天堂和地域的区别：
有人问教士天堂与地狱的区别，教士把他领进一间房子，只见一群人围坐在一口大锅旁，每人拿一把汤勺，可勺柄太长，盛起汤也送不到嘴里，一个个眼睁睁地看着锅里的珍馐饿肚子。教士又把他领进另一间屋子，同样的锅，人们拿着同样的汤勺却吃得津津有味。原来他们是在用长长的汤勺相互喂着吃。教士说：“刚才那里是地狱，这里是天堂。
生而为人，我们都有着太多的欲望、需求和恐惧，我们极度匮乏，希望别人能给予我们，满足我们，甚至可怜巴巴地伸手乞讨。我们大都活在自己的世界中，顾影自怜，执着于追求自己想要的体验，细数自己的每一次得到，却不知自己还有多少坑洞。我们希望自己可以被满足，但若人人希望自己被满足，谁又来满足别人？不知不觉中，我们把生活过成了人间炼狱。可依然希冀有那样的一个人，他可以看见自己的软弱、无助、渺小、不知所措，他可以无条件地爱自己。终其一生，我们都在等待一个可以看见自己的人，希望他能看自己的需求，等他对自己说一句话。
这句话可能是这样的（陪伴）：没关系，有我在，不用怕。
或者是这样的（接纳）：你做什么，都是可以的，你无论做什么，你是谁，我都爱你。
或者是这样的（信任）：你可以成为更好的自己，我相信你。
或者是这样的（指导）：你看看如果这么做会不会更好？
若遇到了，何其有幸！若没有遇到，说明我们自己也没有站在天堂的队伍中。与其抱怨、神伤不如好好爱自己，对自己说：
没关系，有我在，不用怕。
你做什么，都是可以的，你无论做什么，你是谁，我都爱你。
你可以成为更好的自己，我相信你。
你看看如果这么做会不会更好？
若我们是匮乏的，别人给多少都不够，我们会无止境地索取。当我们的内在越来越有力量，当我们不再依赖于对方的看见，渴求对方的看见时，我们便走上了独立之路，我们会越来越丰盈、富足，我们敢于去给予，越给越多，终不再匮乏。
看见自己，看见别人。
