对自己越负责人的时候，对自己越来越好，好事情醒来决定了一个方向，真正的醒着活。教材14、15页。走向思维的高速公路。信念分为价值、行为、规条。信念是主观信念而非真理，真理也不一定是真理。绝大部分信念都在潜意识，他自己是意识不到的。我们被自己存的东西转来转去，走不出去，信念的力量如此巨大，大道决定生死。信念形成的途径：父母灌输植入，我们接受信任人的灌输。我们就可以质疑，拿着他们这个信念不足以让自己过的更好。自己本身的信念有局限。观察他人，自己悟出来，信念是阶段性的，可以随时放下。当我们感激不舒服失态的时候，这时候我们的一些很深层的信念就会跑出来。深度醒觉的方式。
作业：最困扰最不舒服的信念？
1、男朋友对我关心少，不给我打电话，不想念我，就是不爱我，心里没有我。我的爱他开心可以满足我，他不想给我也不能难过，每个人都是独立的个体，他有他的自由，如果得不到的话，那就自己爱自己吧，毕竟这个世界上哪有人会朝朝暮暮对你如此，自己学会爱自己与自己在一起，自己把从小缺少的爱补回来吧，你可以的。娜娜，我爱你。
2、自己不敢反抗=一味的讨好？那是因为你特别善良，你不愿意伤害别人，你深刻体会过被伤害的烦恼，不愿意自己的语言伤害到别人，你愿意用和平友爱的方式解决，你是会有福报的，其他伤害别人的人，一直在消耗祖辈积的福报，而你一直在增加福报，未来都会好的。
3、妈妈逼我找对象？
她是爱我的，只不过方式不对，我接受这样的我自己，我接受每一部分的我自己，越逼我证明越爱我，每次她说的时候我都笑，爱自己，明白自己的爱。
最坚持的信念？
1、上天永远不会亏待每一个用心付出的人，
2、我相信大自然的万事万物都有灵性，我相信阳光会盛开。
3、上天是平衡的，系统是平衡的，我在这失去终将在另一处得到。
