从小我就不是个功课顶尖的好学生，也不觉得自己算是个聪明的孩子。都会想说自己的小孩不知道有没有机会能够变得更聪明一点。在未来学习的路上，可以少一点辛苦。不过幸好，根据美国 Case Western Reserve 大学所发表的一项研究指出，遗传大约只佔智力影响因素的 62％。所以我对于相关的脑力开发游戏一直很感兴趣。用閒暇的时光，不但获得了跟宝宝一起玩的快乐；还可以帮助他的脑力开发，实在是何乐而不为的事情！同时玩游戏更大的好处是－－能够保持妈妈自己的心情愉快。我每每被小孩的种种琐事弄得心烦气躁，但是边换尿布，边逗女儿笑，内心生出的成就感，就是让我生活平衡的动力。所以诚挚的推荐妈妈们多尝试各种游戏，不但对孩子好，对自己更好！

● 0-3月

这时期的孩子还不一定有直接的回应，但是任何的刺激都在帮助宝宝的脑细胞生出更多连结，也让孩子感受到更多妈妈的爱。

抱着他跳舞

我二女儿很喜欢我们抱着她走来走去。这时，可以放个好听又舒服的音乐；或是利用不同类型的音乐刺激孩子的听觉。有的妈妈建议可以今天听民族风的音乐；明天又换成爵士乐。然后，抱着孩子跳个舞。不但让孩子有摇晃的舒服感，妈妈自已也可以伸展一下筋骨，娱乐自己一番。

展示黑白图

因为新生儿的视力还很弱，但对黑白、对比强烈、亮度高的图案或物品，会出现比较明显的反应。可以上网自己印一些黑白图案下来给宝宝看。如果是彩色的，建议最好是颜色单一、色彩鲜艳的。同时隔几天就换一次，给孩子新鲜的刺激。不过，宝宝的视觉很容易疲劳，所以也不要看太久喔！

来场衣匮的探险

这是一个美国妈妈的建议：她认为一个家里面色彩最丰富的地方，应该就是衣匮了。抱着宝宝彷佛探险一般，可以让他接受不同颜色的视觉刺激。只是我自己的衣橱色调好像有点偏黑灰色，没有像美国人这么多色彩。但是有些多采多姿的妈妈们，可别忽略了这实在很有趣的游戏。

宝宝健身房

可以在每次帮宝宝洗澡之前，先来帮宝宝做点运动。握住宝宝的小手帮他上下左右的摆动，再握住小脚做上下的摆动及伸直合拢的动作。虽然有点辛苦，但把它当成吃饭穿衣的基本工作，习惯就成自然了。

唱唱歌、说说话

这时期的宝宝听力还没发育完成，对于高音还听得不是很清楚；但对于低和粗的声音是没问题的。这也是为什么，宝宝会很喜欢听妈妈低声的呢喃。不要觉得孩子太小，就不跟他用语言来互动。其实这时期他们就已经能感受到你的声音与语调，并储备成将来的语言基础。所以环境许可的话，妈妈在做任何事情的时候，都可以边解释边做。一边洗澡一边说「现在要洗你的小手。」、「等一下还要帮你擦乳液喔！」之类的对谈。最重要的是要常常笑出声音，让宝宝有机会模仿你。尽量让找各种能够逗笑的游戏。常常笑的小孩绝对是健康宝宝！

● 4-6月

宝宝这时的视力已经发展相当完备，手的灵活度活动也增高。喜欢玩躲猫猫和听声找物的游戏。

闻闻调味罐

这也是一个美国妈妈所建议的：让小宝宝闻闻不同香料的味道，像是薄荷、肉桂、豆蔻、香草、茴香、丁香等。不过在台湾，一般家庭可能没有常备这么多种香料。替代的方法是：有机会去户外的时候，别忘了大自然的各种花香，就是孩子最好的老师。我通常都在吃副食品的时候，让他先闻一下食材的味道。其实如果洗得乾乾净净的话，让他把玩一会也没关系。这样嗅觉不停的被刺激，也能提早开始认识自己所吃的食物。

看镜子

这时候的宝宝会很喜欢看着镜中的自己。所以可以利用这个特性跟他玩很多游戏：像是让宝宝坐在镜子前面，妈妈自己做一些比较誇张地面部表情；像是吐舌头、张大嘴、眨眼睛等，边做边说；或是在宝宝啼哭的时候，把他抱到镜子前面，让他看到自己的模样，也可以为他认识自己的情绪反应做准备。

● 7-9月

宝宝这时已经可以爬行，喜欢挤压玩具时所发出的声音，而且会因为认知发展而喜欢重复同样的动作。

爬行小径

把不同材质的物品或玩具散布在地上成一条小路，引导宝宝顺着爬过去，让他沿路抓取不同的物品。妈妈可以拿一个小小的篮子跟着，看看宝宝可不可以把东西放进篮子里面。这样不但可以同时刺激视觉与触觉，还能训练小手的灵活度与建立将来收玩具的习惯。或是可以把物品换的大一点，像是枕头或是小球，训练宝宝如何越过障碍物。如同带孩子上学每天尽量变换路径一样。设置游戏小路时，也要常常更换方向或地点，可以产生灵活的反应，避免僵化的思路。

拖拉沙沙罐

坊间的玩具虽然琳琅满目，但实在还不如自己动动脑做的安全又有效。收集一些瓶瓶罐罐，里面可以放些谷物 (去了台北市很多亲子馆后，发现可以用来放在瓶子里做玩具的谷物还真不少：决明子、乾玉米粒、黑豆都很好用)，用绳子系成一个牵拉玩具，让他可以拉着这些玩具玩。妈妈也可以先把瓶子滚远，再让他们学习把瓶子拉回来。谷物沙沙的声音，正是洋溢着开心兴奋的欢乐！

● 10-12月

从第 10 个月开始，宝宝的理解力大幅提升，比较能够理解父母的意思。相对的他们也变得喜欢自己动手，会翻书或想要自己吃饭。

印脚印、画手印

这个十分推荐给不太会画画的妈妈，因为我就是这样的妈妈。我女儿却很爱拿笔画画。所以当她要求我一起玩时，我就用手当模型划一个手形出来。再帮五只手指涂上不同的颜色，同时教她认出红、蓝、绿……等等；或是写上 1、2、3，也可顺便练习认数字。也有妈妈推荐可以用无毒的颜料，让他们盖手印或脚印，甚至利用水果或树叶制作印章来盖也可以。

宝宝之屋

找一个大型的纸箱 (网购尿布的纸箱就很适合，也可以拆开将内里素面翻出重组。)，帮宝宝做一间自己的小屋。在上面开个窗户，给他贴纸和色铅笔，让他装饰自己的小房子。这不但符合宝宝想要自己动手做的愿望，还给他一种归属感。知道家里有一个地方是属于他的，可以帮助认识空间的变化与建立自我。