自律才能自由!没有记录,就没有发生!
■【我的第三个90天践行目标】
1.早睡早起,每天冥想一次
2.每日检视和反思
3.每天英语打卡
4.每天听课半小时
5.每周学习专业文件一小时
6.跟孩子一起践行清单,秩序化生活
■【第一周工作生活检视】
■【生活作息】
1.本周作息有一晚晚睡,次日晚起。其余几天基本做到早睡早起。
2.大宝的睡前清单须严格践行,严肃对待。
■【好习惯养成】
1.冥想基本在午间,开始认真做,发现认真冥想后不睡午觉下午也会很清醒。
2.英语打卡本周没有好好做。
3.日检视记录本周七天全部完成,完成工作无缝衔接,效率明显提升。但反思做的不够。
4.阅读没有做。晚起导致丢失了早起的一小时冥想和阅读时间。好习惯跟规律作息息息相关,只有规律作息才能养成这些需要花时间的好习惯,好习惯带给我们好的积累和好结果。
5.每天听课半小时以上本周都做到了。
■【工作检视】
1.工作时间:本周没有出差,有两天下雨到单位九点多了。早上在家陪儿子了。到单位的时间还需要再早一点。
2.工作效率:总体工作效率很ok。
3.专业学习:本周专业政策文件学习没有达标。
4.工作沟通:与绝大部分同事沟通很好,与y之间有隔阂,他对我不够尊重,我自然更加视他如草芥,我昔日的徒弟,有几斤几两我很清楚。不好意思,我无法说服自己低头。
■【小确幸记录与感恩】
儿子越来越懂事可爱了。女儿画画给我越来越多惊喜了。
【感恩】
感恩妈妈帮我们做家务,感恩婆婆帮我们照顾二宝,感恩老公的负责和努力,感恩遇到的一切美好。
■【下周工作目标】
1.快速完成if验收报告初稿,争取周五或周末开会!
2.完成ww三项目提交!
3.出差仙居,完成项目对接。