20171217周检视

自律才能自由!没有记录,就没有发生!

‍■【我的第三个90天践行目标】

1.早睡早起,每天冥想一次

2.每日检视和反思

3.每天英语打卡

4.每天听课半小时

5.每周学习专业文件一小时

6.跟孩子一起践行清单,秩序化生活

■【第一周工作生活检视】

■【生活作息】

1.本周作息有一晚晚睡,次日晚起。其余几天基本做到早睡早起。

2.大宝的睡前清单须严格践行,严肃对待。

■【好习惯养成】

1.冥想基本在午间,开始认真做,发现认真冥想后不睡午觉下午也会很清醒。

2.英语打卡本周没有好好做。

3.日检视记录本周七天全部完成,完成工作无缝衔接,效率明显提升。但反思做的不够。

4.阅读没有做。晚起导致丢失了早起的一小时冥想和阅读时间。好习惯跟规律作息息息相关,只有规律作息才能养成这些需要花时间的好习惯,好习惯带给我们好的积累和好结果。

5.每天听课半小时以上本周都做到了。

■【工作检视】

1.工作时间:本周没有出差,有两天下雨到单位九点多了。早上在家陪儿子了。到单位的时间还需要再早一点。

2.工作效率:总体工作效率很ok。

3.专业学习:本周专业政策文件学习没有达标。

4.工作沟通:与绝大部分同事沟通很好,与y之间有隔阂,他对我不够尊重,我自然更加视他如草芥,我昔日的徒弟,有几斤几两我很清楚。不好意思,我无法说服自己低头。

■【小确幸记录与感恩】

儿子越来越懂事可爱了。女儿画画给我越来越多惊喜了。

【感恩】

感恩妈妈帮我们做家务,感恩婆婆帮我们照顾二宝,感恩老公的负责和努力,感恩遇到的一切美好。

■【下周工作目标】

1.快速完成if验收报告初稿,争取周五或周末开会!

2.完成ww三项目提交!

3.出差仙居,完成项目对接。

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