1月28日下午，培训进行到了最后一段时间，在之前讲解了心理咨询的准备、厘清目标、倾听、提问等版块后，邵老师开始对目前盛行的心理咨询流派做一个简要的介绍，我第一次现场看到邵老师模拟一个家庭系统排列的过程，结束之后，我的感受就是两个字：震撼!三个字：太神奇!四个字!我能行吗?
海灵格的家庭系统排列技术，我是通过他的两本书《爱的序位》和《谁在我家》而有所了解的，但从来没有现场看到过，我对书中的案例一直是将信将疑的。
邵老师的演示：
首先请出七位伙伴，分别给他们定义自己的身份：A是长子，B是次子，C是爸爸，D是妈妈，在确定妈妈时，又一次角色的调整，后确定E是妈妈，D是祖母，F是祖父，G是小妹妹，然后按照第一排中间是长子，右边是小妹妹，左边是次子，第二排右边是母亲，左边是父亲，第三排右边是祖母，左边是祖父的位置站好，前后左右都有一定的距离，距离基本相同，然后让他们再一次确认自己所扮演的家庭成员的身份并强调了他们目前所在的位置。
其次，咨询师走近长子，问：“你是家中的大儿子，此时你有什么样的感受?”A边思索边回答：“我感到身体有些暖暖的，感受到来自家庭的支持。”
咨询师走近次子问：“你是二儿子，你有什么感受?”咨询师的问话是缓缓的，轻柔的，能感受到B在游离，他微笑：“我很欣慰，很高兴!”
咨询师走近父亲，问：“作为家中的父亲，此时你有什么样的感受?”父亲C略做沉吟，答：“我感受到自己身上的责任，肩上的担子。我要为这个家庭负责……”（我记得有些模糊，大致是这样的意思，C表述的比较多。）
咨询师缓缓的说：“他们是你的孩子，你现在想对他们做什么?你就按你的想法去做就好了!”
父亲C略有犹豫地走上前一步，将自己前面的二儿子B向左扒拉了一下，让他离自己的家庭中心及长子更远了一些，然后父亲走向长子与女儿身后，站在他们中间略靠后的位置，插在了母亲的前面。这个过程，父亲几乎没有什么犹豫就完成了!而次子B明显地从刚才游离的状态进入了角色，能感受到父亲的举动影响了他的情绪。
咨询师问次子B：“你现在有什么样的感受?”B几乎是不假思索的回答：“我有一些难受。”而这种难受已经写满他的全身，至少作为观众的我感受到了!
咨询师说：“那你现在想做些什么?按照你的想法去做吧!”B几乎是毫不犹豫地回到了自己的原位。
咨询师又慢慢跺到E的身边，缓缓问到：“你是妈妈，看到爸爸这样的做法，你的感受是什么?”妈妈有一些激动，说：“我看到二儿子那样，我有点难受。”
咨询师：“现在你想怎样做?按照你的想法去做吧!”母亲走过去，将二儿子拉得更近了，并站在了父亲左边，二儿子和大儿子之间略靠后的地方，母亲的身位要比父亲距离子女的身位更贴近一些。
咨询师此时问妹妹：“你现在有什么样的感受?”妹妹答：“看着家人这样，我心里有些不舒服。”妹妹的脸上的表情真的是五味杂陈的那种不舒服。
咨询师慢慢走到祖父F的身边：“你是爷爷，你有什么样的感受?你想怎么做呢?”F没有说话，只是向身后迈了一步，离家庭中心远了!
咨询师走向祖母G，问：“现在这样，你有什么样的感受?”G答：“我觉得有点乱!”咨询师：“那你想怎样做呢?”G将家庭成员按照之前咨询师最原初的状态摆好，但相互间的距离缩小了，比刚开始时要显得紧凑、亲密一些。
咨询师面对所有成员：“你们现在看看自己的位置，满意吗?如果不满意，按照你的想法去做。”话音未落，祖父就又向后迈了一步，离开家庭核心，而母亲开始将家人就近摆成一个圆，所有人都面向圆心，祖父起初是游离在圆外不远处的，然后，自己走近了圆。咨询师问他怎么了，答：“我刚才的左腿有一些不舒服，一会儿就感觉舒服了。”
咨询师：“看看你们现在这样的位置，有没有感受不舒服的，可以按照自己的想法调整。”长子向后退了一大步。咨询师问：“为什么退出来了?”以手抚胸并答：“我感觉到巨大的压力，我觉得有压迫的感觉。”
咨询师问妹妹：“妹妹，你现在的感受如何呢?”妹妹不假思索的回答：“现在感觉好多了，不像刚才那样让我难受了。”长子听到这儿，自己又走回了圆上。
……
因为时间关系，演示就到这里，咨询师演示了跳脱角色的方法：像脱衣服一样，从头到脚脱下刚才所扮演的角色，一直扒拉到地上，然后跳出来。然后七位学员就这样做了!
邵老师告诉我们，这只是家庭系统排列最初的环节，每一步都要做解读，诸如祖父的后退，左腿不舒服，父亲扒拉二儿子等行为都有他们各自的投射，如果这真的是在给一个咨询家庭做系统排列的话，每一个人都有对应的原型，台下看着这个排练过程的原型会泪流满面的。
其实，我也是感到十分震撼的。之前并不熟悉甚至素昧平生的几个人，临时凑在一起演绎一个家庭，真的给我们呈现了一个有故事的家庭。二儿子与父亲之间有怎样的冲突?爷爷为什么会表现出冷淡?妈妈真的是一个家庭的核心与主心骨，长子的压力……多么神奇与玄妙啊!如果不是亲眼所见，我绝对不会相信这个过程，我会认为有预先排练，有故事蓝本……但是，一切就那样发生啦!
海灵格，家庭系统排列，该如何解读……一个个疑问进一步激发了我对于成为一名优秀心理咨询师的信心!我一定会为之努力的!
最后，以海灵格的一首诗来结束我的记录——
《我允许》
我允许任何事情的发生
我允许，事情是如此的开始
如此的发展，如此的结局
因为我知道，
所有的事情，都是因缘和合而来
一切的发生，都是必然
若我觉得应该是另外一种可能
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
我允许别人如他所是
我允许，他会有这样的所思所想
如此的评判我，如此的对待我
因为我知道
他本来就是这个样子
在他那里，他是对的
若我觉得他应该是另外一种样子
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
我允许我有了这样的念头
我允许，每一个念头的出现
任它存在，任它消失
因为我知道
念头本身本无意义，与我无关
它该来会来，该走会走
若我觉得不应该出现这样的念头
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
我允许我升起了这样的情绪
我允许，每一种情绪的发生
任其发展，任其穿过
因为我知道
情绪只是身体上的觉受
本无好坏
越是抗拒，越是强烈
若我觉得不应该出现这样的情绪
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
我允许我就是这个样子
我允许，我就是这样的表现
我表现如何，就任我表现如何
因为我知道
外在是什么样子，只是自我的积淀而已
真正的我，智慧具足
若我觉得应该是另外一个样子
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许
我知道
我是为了生命在当下的体验而来
在每一个当下时刻
我唯一要做的，就是
全然地允许
全然地经历
全然地享受
看，只是看
