在生活当中，我们很多人都会进入一种自我感动的陷阱。
在遇上一个喜欢的女孩的时候，每天给她买早餐，每天给她发短信，甚至每天都在她的楼下等她接送她上下课。而当她对你笑了的时候，你就莫名的开始感动起来，觉得功夫不负有心人，觉得她被你所感动了，然后热泪盈眶的开始表白，但是却换来了拒绝。等于说其实你所有的所作所为都建立在一个你自己的思维观点上面。觉得自己只要那样坚持做了，女孩就会感动，就会喜欢你，但是实际情况可能别人也就当你是一个很好的朋友罢了。而你的那些所作所为，也就是你自己感动了自己罢了，你根本不知道她真正的看法和真正想要的东西。
在建立一个行动计划的时候，我们也是如此。连续性的坚持了一周或者一个月或者几天，就开始自我感动了。觉得自己坚持了那么久，那一定就会有成果了吧。然后就开始对自己进行所谓的失当的放松和偷懒。但是最后你会发现，似乎自己的那些坚持并没有给自己带来一些比较明显的改变。你开始怀疑自己，究竟哪里出了问题，是不是自己太笨了还是怎么的？为什么自己坚持了那么久却一点效果都没有呢？
但是你却忽略了你的坚持，只是重复性的盲目性的坚持罢了。并没有形成自己的思考和自己的总结。也或许，你所谓的坚持也就是每天在做的那个时候发一个朋友圈拍一个照，然后像打架宣布你做了这样的一件事而已，这一切都是为了满足你的虚荣感而已。
