“今天你早起了吗?”
这是我每天扪心自问的一句话,无论春夏秋冬。
早起的天是什么样子的,你见过吗?
不知是自己对未来的恐惧还是对现在自己的期待,大一开学我就成了寝室起床最早的那个人。
每每听到室友,晚起后问我“你不困吗?”
我也困啊。但是,习惯了。
对啊,习惯就好了。
后来这种习惯就变成,如果我起晚了,我一天都会过得不好。
其实我们都能够早起,只是你没有给你早起的勇气。
早起没那么难,只要你的梦想够有劲,能够叫醒梦中的自己。
我有一些早起的小窍门,希望可以拉起“睡不醒”的你。
一.早睡。如果你的睡眠时长固定的话,早一点睡觉,第二天你就会受到生物钟的影响,自然醒来。
二.定闹钟。把你的手机放在你必须起床才能拿到的位置。
三.用梦想给自己一击。睁开眼的自己,躺着真个懒腰,然后来个“鲤鱼跃龙门”式的翻身,1分钟穿好衣服,刷牙洗脸。
四.前一晚列好计划。有计划的时间安排,肯定不希望计划因为自己赖床而“一命呜呼”,既然你已经选择用计划和自己约定,那么就请自觉“赴约”。
五.短期到长期。一周到21天到100天,你永远不知道,下一个自己有多么优秀!
网上总是说,早起毁一天。真的是这样吗?或许那只是你不愿意早起的借口,而这个借口刚刚好被大多数人所接受。
我们不否认真的有这种“睡不醒”的人,但是,时光飞逝,给自己多一点时间去享受有意义的人生,不是更好?
终会有一天,当你在早上六七点自然睁开眼的时候,伸个懒腰,穿好衣服,你会发现,时间掌握在自己手里,人生也没有那么多不可能。
努力的人啊,“今天,你早起了吗?”