一次偶然的机会，我参加了易效能100天转发活动。这100天走来，改变了很多我对人生的看法。回首过往，我很欣喜自己的这种改变，在100天里我寻找到前进的方向。这种改变也许是别人眼中的不起眼，确实我欣喜的“小确幸”。那么接下来谈几点我自己的感悟。
一、知道自己的弱点
了解自己始终是改变自己的第一步。古语云：“人贵有自知之明”，往往我们很多人并没有这种品质，总是很主观地看自己，开始自信心爆棚，一遇挫折又瞬间觉得自己是最失败的人。我习惯于反思自己过往的行为来评定自己的优劣。
当我第一次听到时间管理时，我的脑子里第一时间闪现的是拖延，是每天拼命忙，是每天无所事事。虽然不知道为什么有忙有闲，但是我本能的把他们都归为对时间的无序使用。而我是心里有强烈想要改变，行动又放任自己，把时间都浪费在上网、看电视剧，时间一天天过去，尽是焦虑又无奈。我知道自己缺少一个方法论和一个氛围，这样就能激发出我内心的能量。而参加100天转发践行活动是对我症状的“良药”。
二、不落地的道理都是鸡汤
从标题上就可以看出我是从实用主义来判断一个东西是否是鸡汤。很多人学了很多道理却过不好一生，究其原因，是这些道理太宏大了无法落实到我们具体的生活中。没有方法的道理都是耍流氓。比如我们都知道的成功人士做事都很专注、效率高。我们把它作为一个道理来知道我们的工作，但是我们并不知道如何做才能提高自己的专注力，这样专注对我来说只是一句口号了，并没有对我的实际行为产生影响。
而且我认为鸡汤不仅无益而且有毒，它麻痹我们的心灵，给我们制造了一个美好的愿景，但是确实海市蜃楼，让我们渴望不可及。
三、输出才是得到
行动是思想的输出，写作也是思想的输出，任何没有输出的都谈不上真正的得到。而我们却从事羞于主动改变，即使刚开始几天在“打鸡血”的状态下行动几次，最后没有后续动力的情况下，我们的改变总是不持续的。
这次100天中，我们采取了倒逼输出法——硬性监督。也就是开始在朋友圈公告自己要完成100天连续学习，求朋友监督，然后加入一个群里大家相互监督。有了监督后我们的动力自然十足，坚持下来的成功的概率自然会比原先高很多。我们每天听课都需要分享自己的感悟其实就是在逼自己提高学习的专注度，这样才能写出自己认可的感想。
四、坚持的价值超乎想象
李笑来说：不要高估短期的收益，不要低估长期的收益。恰恰说明高估短期收益是人性使然。我原来也有很深的体会，上过一些培训课后的一段时间，每天生活在“亢奋”中，立誓脱胎换骨，重新做人，结果当鸡血效果退去后，发现自己和原先并没有什么不同。我反思，当我们亢奋的时候，总是想要马上给自己强度，在短期内获得比较好的效果。这种做法错误之处是短期的高压让人不堪重负，我们没有超人的精力和毅力，结果最后只能双手投降。而没有任何一个习惯都不可能是你在短期内频繁使用而养成的，都是长期潜移默化的结果。
人生偶然的际遇特别重要，也许你一次大胆的尝试会改变自己的人生。我特别感谢叶老师带给我的改变，让我在过去收获了一个美好的100天。
