实话生活 体悟人生
今天是2018年5月3日
天气阵雨
温度22-28度
今天早上
四点多起床
起来了以后
就去静坐了
下坐以后
就做了活动身体筋骨
做完以后
按柔腹部九下
接着就到餐厅去
煮了一些粥
弄好以后
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
接着就起来
去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就读了黄帝内经这本书
读完以后
就到餐厅去
吃了一些剩饭菜和粥
还到厨房去
煮了一碗红枣红糖生姜汤
吃完早餐以后
就到房间开电脑
发布网络日志
弄完以后
写了静坐日志
写完以后
就换衣服
骑车出门
要到南宁市去与好友会面
接着先去包子店
花了四块钱
买了四个包子
然后就骑车上南宁市了
到了会面地点
过了一小会
好友就到了
然后就在那边坐着聊天
后来到了中午时间
就一起吃了包子
吃完以后
继续聊天
后来好友得要回家了
然后就各自回家
后来在回来的路上
过了外边的菜市场
进去买了
一块三毛一斤的青瓜
花了一块五毛钱
买了五块毛一斤的白萝卜干
花了二块钱
买好以后
就骑车回家
到家以后
放下东西
到房间
开了电脑并找了书来看
才看一会
觉得有点困
就去睡了一会
起床以后
就开电脑找书来看
看了一会以后
家人煮好了饭菜
就到厨房去
煮了一道
西红柿青瓜炒云耳
还有一道
炒白萝卜干
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就到房间开电脑
继续看书
看完以后
又找了一些视频资料来看
看完以后
就到厨房去烧水
弄好以后
就回到房间开电脑
写了今天的日志
接下来
再继续看点东西
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
