2015.12.27失眠中
快到年尾，却忽然起意也想记录一下，自己一年能看了多少书，懂了多少事，说不准还能出个书单什么的。
上一次读武志红的书还是三年前，那本《为何家会伤人》可谓我学习心理学的入门书。虽然现在再看觉得武老师在书中，言辞激烈颇有“站队”味道，但不得不承认，当初看完心里由衷地在说，对，说的太对了，我家也是这样。看着那些被作者用词语描述的自己也曾朦朦胧胧觉察到的感受，何止是畅快，简直是在心中拍手称快，好似别人替自己出了一口恶气。
那种直击我心的感觉，是我又重新拿起武志红书的原因。作为推广心理的书籍，武老师写的实在是太好。
心理知识在国内虽然飞速传播普及着，各种新闻事件也纷纷有了“心理专家说”，但不得不说心理学知识在老百姓的认知中还是很匮乏。我们常常不知道一件事情中自己的感受是怎样的；我们常常被教导，不要太把自己当回事；我们常常更在意最终的事情结果。慢慢地，我们已经说不出来我感觉如何，而会说我应该怎样怎样。
那些被忽略的感受，念头去了哪里呢？我想它们还在身体里蛰伏，等待着有朝一日得以宣泄。而武志红的书，就是非常好的爆破点，突破口。
书中一桩桩一件件的琐碎小事，曾经发生在太多人的生活里，你遇到过，我也遇到过。那些一想到就觉得烦的事，或是那些根本不想去想的事，就随着作者的描述一幕幕重现，仿佛自己也置身其中。曾经压抑的感受，蛰伏的情绪，也随着作者那句“去他妈的”宣泄出去，最终在这些意象中得以疗愈。
