改变吧！是从自己开始改变，而不是一直要你周遭的环境、人、事、物都依照你认为的真理、方便改变。 一、接着断、舍、离哈
二、提取关键词练习
时间管理专家为一群学生讲课。他现场做了演示，给学生们留下一生难以磨灭的印象。
站在那些高智商、高学历的学生前面，他说： " 我们来个小测验 " ，拿出一个一加仑的广口瓶放在他面前的桌上。 随后，他取出一堆拳头大小的石块，仔细地一块块放进玻璃瓶里。直到石块高出瓶口，再也放不下了，他问道： " 瓶子满了吗？ " 所有学生应道： " 满了 " 。时间管理专家反问： " 真的？ " 他伸手从桌下拿出一桶砾石，倒了一些进去，并敲击玻璃瓶壁使砾石填满下面石块的间隙。 " 现在瓶子满了吗？ " 他第二次问道。
但这一次学生有些明白了， " 可能还没有 " ，一位学生应道。 " 很好！ " 专家说。他伸手从桌下拿出一桶沙子，开始慢慢倒进玻璃瓶。沙子填满了石块和砾石的所有间隙。他又一次问学生： " 瓶子满了吗？ "" 没满！ " 学生们大声说。他再一次说： " 很好。 " 然后他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口平。抬头看着学生，问道： " 这个例子说明什么？ " 一个心急的学生举手发言： " 它告诉我们：无论你的时间表多么紧凑，如果你确实努力，你可以做更多的事！ " 。 " 不！ " ，时间管理专家说， " 那不是它真正的意思。这个例子告诉我们：
如果你不是先放大石块，那你就再也不能把它放进瓶子里。那么，什么是你生命中的大石块呢，与你爱人共度时光，你的信仰，教育，梦想，或是和我一样，教育指导其他人？切切记得先去处理这些 '' 大石块 '' ，否则，一辈子你都不能做到。
