1
前两天在微博上看了个小情侣吵架的段子。
女:我问你,你是不是喜欢她?
男:对天发誓,没有。
女:那为什么她一发朋友圈你就要点赞?
男:我给很多人都点赞,我看到了,就顺便点一下。
女:你给她点的特别多,你就是喜欢她!
男:点个赞就代表喜欢啊,我要怎么解释你才相信我说的是真的?
女:那你说啊,你为什么给她点那么多赞?你说,你说啊!
男:好,那你听我说,我真没有喜欢她!
女:我不听,我不听!你就是喜欢她!
……
我勒个去的,隔着屏幕我差点一口老血喷出来,这世道啥都缺,就是不缺女神经。
有一次,闺蜜琳半夜打来电话,一把鼻涕一把泪地控诉日子没法过了。
那天是琳和老公的结婚纪念日,琳特意精心准备了晚餐。
老公呢,平时7点就能到家,可是那天9点还不见人影,手机还关机。
琳的满心期待渐渐变成了失望、担心和焦急。
老公回到家已是10点多,琳上来就是一串连珠炮:你还知道回来啊,你心里还有没有这个家!不回来连个电话也没有,你考虑过我的感受吗?你太过分了!
老公也没好气:我心里没这个家?没这个家我为谁呀,我工作这么辛苦,在外面跑了一天,跟客户解释这个解释那个,手机都打没电了!要不是你非要换学区房,我至于这么累吗!
琳:我要换学区房?我不是为了孩子吗,孩子马上三年级了,从出生到现在,你管过吗?从每天起床到睡觉,都是我照顾孩子,我告诉你,老师又找我了,说孩子这次考试成绩不好,你也该操点心了!
老公:你工作比我轻松多了吧,你就不能理解一下我吗?孩子你管多一点,我管少一点,我努力赚钱不是为了你和孩子吗?我哪里错了,我管孩子少,可是我也没出去花天酒地啊,我上一天班累死了,回来你还指责我,你考虑过我的感受吗!
琳哭完以后,用决绝的口气给自己的婚姻判了个刑:心好累,我们也许一开始就不应该在一起。
2
听说,再恩爱的夫妻,一辈子也有100多次想离婚的念头和500多次想掐死对方的冲动。
可是有没有发现,两口子吵架,每次都能引出很多以前对彼此的不满,无论从什么事开始吵,最后吵的都是那几件事,殊途同归。
看似微小的冲突,一点点累积,都有可能成为日后的地雷。
不过,关于吵架,女人和男人的脑回路基本不在同一个次元,男人是就事论事,女人是就事论情。
吵架时,男人全程关注的,是这件事本身,女人全程关注的,是对方的吵架态度。
站在女人的角度,我们跟老公吵架,吵的从来就不是自以为的那个问题,而是我们感觉不到对方的爱和支持。
所以,不管为什么事情吵,我们的内心戏都特别丰富,经常都上升到根本不爱我和没有责任感的高度。
无论是小女生抱怨男朋友给别的女生点赞,还是闺蜜琳生气老公不记得结婚纪念日,女人本质上的需求,都是要确认自己的重要性和安全感。
而男人呢,吵架时往往见山是山,见水是水,永远看不见山路十八弯。
我有个程序猿朋友,好不容易找到一个不嫌弃他情商低的女朋友,却整天鸡飞狗跳。
他有个特点,只要女朋友一生气,他就立马闭嘴,他的逻辑是,女朋友现在太冲动,等她冷静下来,就能理解他了,这事儿就翻篇儿了。
而在她女朋友看来,这种闷葫芦态度根本就是无视她,就是不想过了,该分道扬镳了。
有的姑娘觉得,自己什么都不说,男朋友就应该知道,可是当男朋友什么都不说的时候,她就觉得自己应该啥都不知道。
站在男人的角度,这就是个神逻辑。
老婆说,我没生气。那就是生气了。
老婆说,滚!那就是快来哄我。
如果你不但没反应,还要补一句“至于吗”,那你老婆就离秒炸不远了。
3
作为一个婚龄10年的人,我以切肤之痛体会到,跟老公交流,必须要把情绪和感受说透,不然很容易把自己憋出内伤。
比如我老公,脑回路又慢又直,我跟他谈感情,他跟我摆事实,我跟他要感觉,他跟我讲道理。
后来我发现,不能指望男人悟,“悟”这个字在大部分男人身上没有效力。
觉悟到这一点,我就不再计较他时常走低的情商了。
我总结出三个要点,准备以后写进婚姻回忆录,传给子孙后代,标题就叫《低情商老公使用攻略》 。
攻略一:对老公的行为不满意的时候,不要直接上去怼,怼上去的结果一般是引起“情绪对抗情绪”,一发不可收拾。
换个语法,把“你”开头的句型,全部换成“我”开头,基本套路是“事实+影响+感受”。
比如,“你还知道回来啊,你心里还有没有这个家!不回来连个电话也没有,你考虑过我的感受吗?你太过分了!”
改一下,“你回来这么晚,电话也关机,我在家好担心你是不是出什么事了,我特意准备了你喜欢的菜,一直等你回来,今天是纪念日,我现在又饿又难过,我觉得你不在乎我。”
同样的意思,前者引发辩解,后者唤起怜惜。
攻略二:与老公的意见有分歧,而且他又很坚持的时候,不要硬碰硬,你越强调他是错的,他就越要证明自己是对的。
也换个表达,比如对他说,“我能体会你的意思,可是关于这件事,我不太同意你的做法,不过这不重要,我们来讨论一下解决方案好不好?”
先让他放下防御,感受到你的同理心,再一点点突破,慢慢升级他的想法,直到与你的意见达成一致。
以我的经验,我老公基本上绕不出这个套路,通常能接纳我80%以上的意见。不过这是我家的情况,不代表临床应用的普遍结果。
攻略三:一旦与老公发生激烈冲突,不要像祥林嫂一样到处倾诉。
两个人之间的问题,在两个人之间解决就好了,很多时候,夫妻间的矛盾,说给父母是添堵,说给外人是笑谈,对解决问题无益。
小时候印象中有位邻居阿姨,逢人就说自己老公是个垃圾,整天吐槽老公的各种不是,不分对象,不分场合,见人就说。
两口子过日子,有什么事,是外人必须知道的呢?受了伤,还自己撒把盐,何苦呢?
4
前段时间,朋友圈被《我的前半生》里男神贺涵的经典语录疯狂刷屏。
最让我招架不住的,是他跟罗子君表白的那一段:我们从小接受的教育告诉我们,要克制自己,成全别人,要说别人喜欢听的话,不能为难别人,唯独不能坦白自己的心意,但事实是,我们要告诉对方,告诉自己在意的人,我们到底在想什么,我们自己最真实最直接的心愿是什么。
直面自己的情绪和感受,这样的坦诚,换做谁也当场跪了是不是?
与贺涵形成对比的,是罗子群的老公白光。
白光这个人物,长得就像个杀人犯,一出场就是跟丈母娘对骂。
可是后来,他跟贺涵和陈俊生喝酒的时候,真实地表达了自己的愧疚和懦弱。那个瞬间,他突然就不像杀人犯了有木有?
我们的传统教育倾向于贬低“情绪”的价值,从小到大,无论老师还是家长,都要求我们不能有情绪,仿佛有情绪就代表着不理性、不自控似的。
有多少女生有过这样的经历,小时候受了委屈,一个人躲在厕所里哭,哭完了再擦干眼泪出来,继续在父母面前扮演若无其事。
全世界都欠我们一个奥斯卡影后。
小时候我们不懂表达,成年后我们不懂回应,我们像躲避魔鬼一样,躲避着自己的情绪和感受,以至于常常困在婚姻的琐碎和孤独里,兜兜转转无处逃离,甚至觉得婚姻到了某一个节点,就是过不去。
柴米油盐的日子里,没有谁可以对另外一个人一直保持高度关注。
张爱玲说,中年以后的男人,时常会觉得孤独,因为他一睁开眼睛,周围都是要依靠他的人,却没有他可以依靠的人。
成年人的世界里,没有容易两个字,无论男女。
婚姻里最恐怖的孤独,不是没人理解,而是被人误解。
只是,女人郁闷了可以逛街刷卡,无聊了可以美容美发,委屈了可以约三五闺蜜吐槽婆媳八卦。
男人呢,除了忍住不哭,好像别无他法。
人的一生要经历的大喜大悲有限,更多时候,是我们跟身边这个不完美的人,共同抵御平淡流年。
婚姻是打断骨头连着筋的恩情,所以,即使吵了架要摔门而去,也记得顺手带上垃圾。
PS:有一天,6岁的儿子跟我说,他要吃巧克力豆,我说可以,吃3粒。
他说,妈妈,关于吃巧克力这件事,我知道你是怕我长蛀牙,可是我不太同意你的意见,我想吃10粒,不过这不重要,我们来讨论一下解决方案好不好?比如我吃9粒,剩下1粒给你吃,妈妈陪我玩了这么久,也是很辛苦的对不对?
好家伙,以我之矛,攻我之盾,还有这千回百转的套路,一时间我竟无言以对了。