奶粉豆奶粉别互替

奶粉是将牛奶脱水干燥制成的粉末，而豆奶粉以优质黄豆为原料加工制成的固体冲泡式饮料，虽然有“奶”字，其实大多数豆奶粉都不含或含很少的奶。奶粉中钙和铁的含量丰富，尤其是补充钙质的良好来源，缺钙人群适宜食用。而豆奶粉中胆固醇和饱和脂肪酸含量低于奶粉，更有利于预防心血管疾病。

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