9.10 18:10 来访者
1.需要做一个好的容器，容器当然越大越好，但更好的是，容器无论大小，清空最好，清空自己的情绪，自己的价值观，自己的预判，完善自己的人格，把一个清爽的容器呈现在来访者面前，接受来访者的情绪，观点，认知，情感，行为，让来访者能更清晰的看到这些，只是对来访者的共情同理，尊重理解，放着看的越清楚越真实，他便能够更好的去思考决定，采取行动，面对困扰和问题，增加力量，勇气和智慧，自我赋能，从而更有信心获得成长。
2.咨询师一定要有助人之心，但并不是给对方出主意，想办法讲道理，而是探索他的世界，能去挖掘对方的资源，认识我舅舅的过程就是修去的过程，修通路径最后是水到渠成，问题会迎刃而解。
3.一个好的观察员能欣赏一场咨询，在讨论交流过程中，使咨询师有成就感，对自己咨询过程有更多的反思触动，观察员通过一些提问，特别是有针对性的提问，可以帮助咨询师和来访者提升他们的能量，完善咨询过程。
4.等咨询师带着真诚，谦卑，纯粹，欣赏，热爱，尊重位置，好奇，信任的心，面对来访者时，放下所有的预设，和顾虑只做一面清爽的通透的镜子，照样来访者的外在和内在，其便能更清晰的去调整自己，怎样调整自己？找到更适合自己的方法和策略。相信每个人都是自己问题的专家，都希望自己更好，对社会和人类有所贡献。
9.11 9:10 来访者
1.资访关系的安全，稳固，信任，真诚，敞开。回忆过去约练中的一些场景，会再次呈现的脑海中，当去感受当下的那个自己，那个过程或其中某个环节时自己的感受，想法以及自己的回应和选择，也觉得自己在约练中慢慢的成长进步提升。
2.同一种咨询技术或者方法，不同的人会有不同的感受，对甲很有效果，对乙未必同样有效，同一问句，不同的表达方式，不同的软化程度，所起到的效果也会有所差异。就如同一把剑，不同的人用法不同，针对的对象不同，招式不同，内力不同，效果便大相径庭。所以，咨询中更重要的是咨询师这个人，咨询师工作的工具便是自己，自己的态度，观念，原则，伦理，技术，能力，能量，境界，健全的人格等，还要好好的修炼自己。
3.不同的来访者，即便是类似的问题，咨询师的咨询过程也会不一样，因为每个人的经历，性格，处事方式，思维方式，情绪特点，行为习惯，都会有差异，信仰咨询师更能灵活的去应对。
3.来访者的问题可能一次不能解决，如果，能就来访者最在乎我看中想要的某一个点，或某一个面，做一个细致深入的探讨，也许对来访者要实现的目标起到抛砖引玉的作用，让来访者有一种全新的面对问题，解决问题的感觉，体验形成新的应对模式，也是一种成长策略。
4.情绪是不可以消灭的，他是我们生命中的一部分，所以我们更多的是要学会带着情绪和我们一起经历生命中的一切，不是去抗拒，不是被它所控制，而是和这些情绪能很好的相处，成为朋友。
9.11 15:20 咨询师
1.两点间最近的不是直线。确定好了目标，站在现在的位置，有时候可以直接去探索寻找达到目标的资源，方法和策略以及行动的一小步，有时也可以去看清影响实现目标，的所有因素进行梳理，但对这些因素看的更清晰的时候，便能做到知己知彼，百战不殆。约会这些因素对我实现目标的意义，便能，更好地找到实现目标的方法和途径。
2.观察员很敏锐，能抓住咨询过程中咨询师和来访者每一个关键重要闪光的地方，给予积极正向的肯定赋能，讨论环节，来访者更加有了触动对自己的模式，有了更深的觉察，从而对自己的计划更合理的进行调整，更具有操作性，更有信心的去实施了，这样使整个咨询更加完善，效果更好。
3.在生活中，我们要坚持一定的原则，同时我们还要有一定的灵活性，这样我们的生活才更有弹性和有更多的可能性，我们人才更有韧性，曾经这样形容自己的成长，我曾经是一颗钢筋，然后变成一根木棍，我的目标是变成一颗柳条。
