生命陪伴心语系统:
(当下)此刻就是我享受爱,体验爱和表达爱的最大机会
(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?
(事后)这是我生命中独一无二的体验,这个体验都有什么好处呢?
1.今天回到家中,看手机时,才发现有一位伙伴问我,让我解释一下能够去掉等待模式的人,是最幸福的人。
这句话是我几年前记在笔记本上,昨天翻出来看到,很受触动,就把它发到每日分享中了。
就从我自己理解的角度来分享一下,从主人和客人的不同说起。
比如在同一个平台上大家共同在做一件事情,在这个过程中我是在把自己放在主人的角度,还是把它放在这是我们大家共同的事情上。出发点不同,结果截然不同。
前者是主动去做,后者是被动跟随,也是我理解的等待模式。
就拿修行来说,我们每个人最终都想要的是明心见性,离苦得乐。可在这条路上有多少人是真正的想要。如果是真正想要就是主人状态,无论发生什么,都不会受外在的干扰,这件事与其它人无关,只与我自己有关。
记得包老师说:在修行这条路上会看到,刚开始人会很多,走着走着会发现人越来越少,真正到达目的地的人寥寥无几。
一尘老师说,很多人只是想把恶梦,变成美梦,而真正想要明心见性的人不多。
也听过,全世界93%的财富掌握在7%的人手里。
关键在于自己是不是真正的想要,无论发生什么,都不会影响到我,我都会依然去做好每一个当下,这是最重要的。
这些话,在过去我会认为我听说过,我知道,可这只是头脑层面。
经由前几天自己内心的纠结,痛苦,才让我停下来思考,看到了自己的盲点。
经由今天和两位老总见面聊天的过程中,我又一次的看见。面对你真正想要的,你一天多少时间是把关注力放在你真正想要的这件事上面?想想真有些惭愧。
感恩这位伙伴和两位老总,让我有了独一无二的体验。
2.今天中午,老总请我们吃饭,给我们看了一本他写的书。当我翻到后面最后一张,映入我眼帘的是,作为女人来说,女儿道;有妻子道;婆媳道;母亲道。立刻想到本立而道生,这句话。
在吃饭的过程中看到爱人第二次拿起茶壶倒第二杯水时,我接了过来。同时觉察到,面对夫妻,我的道是什么。听到老总对我的赞美,我看到他是在用这种活出来的生活方式,陪伴我成长。短短的几个小时中,我看到赏识已经成为他生活的常态。感恩一切的发生都为支持我成长而来。