婴幼儿游泳的好处

以前,我们的父辈,都是好几个兄弟姐妹。他们往往连吃饭,穿衣都成问题,所以说每天和饥饿抗争是首要任务。

现在我们的家庭生活条件越来越好。前几年,每家只能生一个小孩;现在二胎政策放开了,每家可以生两个小孩。现在的小孩都受到了家长的高度重视和良好的教育,因为有经济基础。


图片发自简书App

前段时间,看到一些家长带着小孩去游泳。我纳闷,这么小的小孩能游泳吗?为什么要游泳呢?

于是我查阅了相关的资料,进行了一定的归纳总结,发现婴幼儿游泳,好处真的太多了。

婴儿游泳是指12个月内的婴儿,尤其是新生儿在特定的水质、水温和婴儿专用泳圈保护下,由经过专业培训的人员一对一的专门操作和看护,进行的自助活动和水中抚触,其原理是让婴儿在内是母体的羊水中做自由运动。

婴儿经常游泳可以提高呼吸系统的功能,由于水对胸廊的压力,使日间肌得到锻炼,肺泡的通气量增加,胸大肌胸小肌由于运动得到锻炼和增强。

婴儿游泳可以消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美。

婴儿游泳的过程中,也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。

婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿,慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。加速了生长发育的速度。

婴儿游泳能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等),以帮助食物的吸收,增加胃肠的蠕动,所以能够增加体重,促进婴幼儿高质量成长和发育,从而达到吃的多,吸收快,身体壮。

婴儿游泳,帮助建立良好的睡眠节律,改变婴儿的睡眠时间,让他白天运动,上、下午游泳,晚上自然睡的香,运动后,累了睡的就特别好。

婴儿游泳,还可以训练宝宝的沟通的能力,感染力,为形成独特的人格魅力打好基础。

但是婴幼儿游泳必须注意:

婴儿游泳期间必须专人看护;

婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气;

婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置,要逐渐且缓慢入水,注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹,保温,取下游泳圈;

游泳完毕之后,新生儿取下防水护脐贴,予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次,并用一次性护脐带包扎。

*温度:室温须确保28℃以上,特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右。

时间:婴儿游泳的时间一般在15分钟左右,以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则。

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