家长会后连着发了两天火，而且怒不可扼。一边发火，一边觉知着自己的怒火来自何方我感觉到了一些。
首先是自己的攀比心。比较的意识还是非常明显。比如当我听说一个同学在周五的晚上8点钟就已经做完了大部分作业，我就有一点着急。当第二天孩子花了一个上午的时间才做完两张卷子的情况下，我就完全爆发了。攀比心的背后是焦虑，焦虑的背后是恐惧，恐惧的背后是挫败。说白了，我是害怕自己挫败。这里，我把娃的“失败”等同于我的失败。而因为我对自己目前的状态并不满意，所以似乎这就成了我的最后稻草。
家长会上老师提到的一些点我有意无意的还是听进去了。然后无意识的比对，和完全不能接纳。别人可以做到，而他做不到，这让我非常的崩溃。虽然意识上我知道这和他本人的天性有关，也和我的一些做法不到位有关。但是怒火还是无法控制。
当时脑海中明显有一句话：你不如人，你娃不如人家娃。崩溃到极点的时候，我关上房门，放声大哭。孩子来看我几次都被我轰走。他拿了一些纸巾，从我的帽子缝里塞进来，然后默默的离开了。
这种痛哭是非常治愈的，将所有的不堪、所有的委屈、所有的内疚，都化作泪水流出来。过了一会儿，我平静一些。六型本能开始出来拯救我，他说如果你的孩子是个智障，你还爱他吗？我说当然爱。是的，既然多糟的结果我都能够接受，为什么过程我就不能够接受呢？
哭完了，好像力量就回到了我的身上。
今天在陪他的时候，开始试图去接纳过程。其实我尝试过各种各样的方式，包括接纳他的小动作，放低我的要求，但结果都不太好。那么我这次就不再过分放低自己的要求。今天练字，就要求他要照范字练，最起码，你每划的起笔不能太离谱。最多的一个字练了十遍。最少的一个字就一遍能过。娃被气哭了。我想这是一个磨合的过程。贵在能够温柔的坚持。
准备在日常小习惯当中设定一项温柔的坚持。尽量提醒自己做到，但并不去阻碍自己的情绪发作。
