跑步时间：2022年6月21日06:04
跑步地点：马路上
当时气温：三十度左右
污染指数：56（空气质量为良）
跑步距离：5.56公里
跑步时长:43分37秒
平均配速：7分50秒
平均心率:132次/分钟（数据错误）
平均步频：189步/分钟
平均步幅：67厘米
跑完后手测即时心率:23*6=138次/分
六十秒后手测即时心率19*6=114次/分
今天温度又升到了三十度，昨天晚上睡眠质量不高。跑步状态不佳，心率上去了不少，平均心率132，跑完后心率138，六十秒后心率114，心率恢复率也不好。
