不知道你有没有这样的困惑，脑海里有很多的想法，可就是写不出来，或者是写出来完全就不是我们预期的那样。 去年，有一个项目做完之后，领导需要我写一份书面的总结报告。写了一整天，我以为我能写出一份出色的报告，报告的内容在我脑海里润色了无数遍，顿时感觉怎么会有这么完美的东西。最后写出来的东西简直不能看，自己觉得干巴巴的，领导看了一眼就让我重新写一份。真是打脸来的又快又狠。于是我想找一本零基础写作的书，了解一下写作，在各大平台浏览了无数写作的书籍之后，买了《从零开始学写作》。

《从零开始学写作》 是一本给写作者的工具书，适用于写作小白、要精进写作水平的人等。

这是一本干货满满的书，内容包括新媒体的写作，怎么克服写作中的困难，怎么写标题，开头和结尾，以及文章的框架应该怎么搭建，如何修改文章，书评影评的写法等。每一个章节都值得细细阅读好几遍。

弘丹老师是百万爆款写作课讲师，独立书评人，创意写作践行者，影响了50万人从零开始写作，著有畅销书《时间的格局》以及《从零开始学写作》。这本书豆瓣评分7.8分，读者好评如潮。

弘丹老师的这本《从零开始学写作》，里面涉及的干货太多，没办法一一解读，今天我主要从如何能提笔就写、怎么克服写作困难两个方面来解读这本书，第三部分是这本书对我的影响。

01、人人都写作的时代，如何才能提笔就写

自媒体时代，每个人都是一个IP。想让自己有影响力，首先你得让别人知道你、了解你。而写作无疑是最实用最简单的方式。在工作中，会写作的人占了很大的优势。还有一个很重要的原因，在副业成为一种趋势的时候，写作变现是实现财富增值、个人成长的最简单的方式。

① 是什么促使我开始写作

我决定开始写作，源于去年年底的一次体检，体检的时候发现身体里有一个肿块，医生说有可能是恶性肿瘤。从那天起到最终的检查结果出来，每天都在煎熬中度过，我很怕，很无助。在这世间走一遭，总得留下点什么吧。那就写点我最深的感受吧。

我正好有这本书，看了前面的一点内容，其中有一句话，写作能帮助清理负面情绪。正是这句话打动了我，心中的苦闷和恐慌终于有了一个可以疏散的地方。我开始每天写点东西，写我有多么害怕，写了要不要治疗，甚至写了如果我死了，让家人把我埋在老家的山里。

那段时间，我前前后后跑了好几家医院，从做检查到最后决定手术，用了快二十天的时间。没有彻底崩溃掉，写作起了很大的作用。幸好最后的检查结果是良性肿瘤。我记得检查结果出来的那天，我写了一句话，我以为生活把我踹进了地狱，幸好它只是把我扔到了地上。那些不曾公开的文字，记录了我内心所有的脆弱。我很感谢能看见这本书，也很感谢遇见弘丹老师。

② 作为小白，如何才能提笔就写

对于写作小白，弘丹老师提出了一个特别好的写作方法自由写作。自由写作就是每天抽出一定的时间，进行写作。想到什么写什么，不要担心有病句，有错别字，更不要担心写的很烂。快速的写就行了。写的时候，找一个安静的环境，远离手机网页，排除外界的干扰。

在书里，弘丹老师介绍了她自己自由写作的经历，从刚开始的每天写几百字的日记，到后来在简书等平台上持续写作，签约。到现在她已经取得了一定的成就，在给学员做写作分享的时候，还是提到她经常自由写作。

我也是自由写作的受益者，开始的时候，我定的目标是每天自由写作半小时，我每天的写作内容就是总结前一天做了什么，计划今天要做什么，写身边发生的事，遇到的人，做过的梦。就是脑子里想到什么就写什么。

6月初的时候，参加了书写人生的活动，10天时间挑战3万字。活动是以自由写作的方式进行的。我之前养成的自由写作的习惯总算是派上了用场。十天时间，写作总数达到6万多字，单日最高写作1.6万。这对我来说是不小的收获，是我的一次突破。这一切都得益于自由写作，自由写作是会上瘾的，有好几天，我写着写着就想一直写下去，坐在电脑前不想起来。

自由写作的好处不单单是养成每天写作的习惯，写作灵感会在写作的过程中产生，这就是来源于生活的第一手的写作素材，即使现在用不上，那也是以后写作的最佳素材。我在写回忆录的时候，把我写作过程中想起来的高兴的、有意义的事情都记录了下来，为以后积累素材。

02、如何克服写作的障碍

写作的时候，往往会遇到一些障碍。准备写作的时候，总是担心自己写不好。开始写的时候怕自己写的太烂。写着写着发现自己被掏空，没啥可写了。对于怎么克服这些问题，书中都给出了答案。这些问题我都经历过，这些克服的方法我都实践过。

首先，是写作自信心问题。很多人都怕自己没基础，没写过，不敢开始写。谁都是从小白开始的，没有谁是天生就会写作的。写作是可以通过不断的练习精进的。长期坚持写作，时间会回馈你。

遇到这类问题了，先开始做就是了，先完成再完美。当打开文档，写下第一个字的时候，已经比以前进步了一大步。在写作的过程中发现不足，解决掉它，一点一点积累写作经验。

其次，是自我感觉的问题。人很多时候的不自信都来源于自己，是自己把自己先否定了。书中提到了一个现象：蒙羞体验，说的是一个常胜律师在失败了一次之后，觉得很沮丧。老觉得别人都在笑话他。当他听从别人的意见，把这件事说给别人听的时候，有一部分人压根没听清他说了什么，还有一部分人推心置腹的安慰他，压根就没有人对他有太多的看法。

人都是以自我为中心的，总是把自己身上的缺点无限的放大，紧盯着自己身上的微小的不足不放。这种现象不仅出现在写作上，而是会出现在生活的方方面面，我有一个朋友，身材高挑，五官也很精致，性格还很好，就是脸黑。就为这个，没少伤心。

遇到这类问题的时候，不妨把你的问题抛出去，看看大家的反映。我就写过一篇我觉得不咋样的文章，发表之后我以为会有不少人骂我写的是垃圾，没想到的是有人点赞有人转载。所以，自以为的不足，在别人眼里可能微不足道，不必给自己太大的压力。

最后，是怎样度过写作瓶颈期的问题。写作遇到瓶颈期是非常正常的，我有一段时间，在坚持写影评，写了一段时间之后，就不想再写了。之后的一周连电影都不想看。写着写着感觉素材都被写完了，每篇文章都有一种雷同的感觉。

遇到瓶颈期的时候，最重要的是要肯定自己，还有大量的输入，为写作积累素材，还有一点就是千万不要停笔，可以写一写比较轻松的事情。把对写作的期待适当的降低一些，期待太高了，容易放弃，也容易挫伤写作的信心。

03、阅读这本书的收获

这本书中的干货实在太多了，值得经常拿出来看看。我认为一本书哪怕只有一点对读者有帮助，那这本书就是一本非常值得读的书。于我而言，这本书对我最大的帮助有两点：自由写作与克服写作中的困难。

自由写作我已经坚持了很长的时间，这个习惯给我带来了不少好处，首先这是我早起的动力。每天早上想到可以随心所欲的写东西，我能立马起床。其次，日常写作已经成了一种习惯。刚开始的时候，我要借助写作软件小黑屋才能静心的写半个小时，现在已经完全不需要了，打开文档就能写。最后，因为自由写作，我每天都在总结自己，列当天的待办事件，做事有条理了。写作中的困难，我按照书中的方法都克服了。

写在最后：

以上就是我从怎么才能提笔就写，以及怎么克服写作中遇到的困难来解读写作新手该如何开始写作。阅读一本书，有哪一点你觉得是能让你最受益的，那就按照书中的方法去做，实践才能出真知，把这件事形成一个习惯，会让你受益无穷。