前言:
幸福
多年前，曾看到书华老师写的一篇文章《提醒幸福》，感动得泪流满面，同时心生羡慕。为她对幸福的认知、看见而喝彩。当时自己在学习有关儿童教育的书及课程。有人说，教育是个人成长的契机。正好印证了自己后来走的路。只是走着走着慢慢迷失了自己，忘记了为何而来，何为幸福。直到44岁才突然明白，自己一直苦苦追求的幸福，就在来时的路上，就在脚下的每一步，就在每一天的生活、工作里，就在家里，就在亲密关系、亲子关系、与自己的关系里。而自己钻到一个点上。当每一部分都被看见，所有的部分被整合，我看到了一个完整的自己。幸福变得清晰，生活变得真实。幸福是一种好感觉，能感知到这个世界的美好；幸福是能感觉到爱，拥有爱的能力去爱自己，爱满自溢。为在成长的历程中所折射出勇气赞叹。我终于找到了幸福！
家
2009年先生在美国做访问学者一年间，我在国内带着1岁的女儿，一边工作一边带孩子。先生思家心切，写了一篇关于家的邮件给我。自己每天心身疲惫，草草略过就放置一边，丝毫无心思品读。2017年3月我过43岁的生日，先生在我的QQ说说空间、微信朋友圈上、我们之间的电邮中收集了我多年记录的有关女儿成长、个人感悟、家人游记等方面的文字，加上先生自己在美国、意大利期间的见闻、感悟，制作了一本《随笔集》。关于家的这篇文章也收录其中。再读已泪流。
对家深层的爱喷涌而出，还是报名空生妙有11班微课。通过亲自动手整理、净化家，才让自己对家有了切肤之爱，真正爱上了家。下班冲进家门对着屋子大喊我回来啦，冲着粉玫瑰花象孩子般兴奋得尖叫，在家里唱自己编的爱之歌。特别是夫妻间的那股热情，让我们度过了许多甜蜜时光。家，变得有份量，闻得见香气，嗅得到甜蜜，摸得到温度，感觉到爱流。在家里舒服、放松、开心、宁静。家是人间天堂，家是五星级酒店。
正文
《爱自己》
昨天早上给妈妈发了红包，收到妈妈的红包，好开心收到爱与祝福!
去花市为自己买花，看到许多花，100%心动粉玫瑰，决定只为100%的心动买单，最终买了60枝粉玫瑰，花了180元，这太让自己欣喜。
回程去商场买鞋，逛了一圈又渴又累。跟着好感觉来到商场旁边的寿司店用餐。一走进去，大感意外。舒适的环境，很特别的卡座，室内放着轻快的音乐，疲惫一扫而空。点了餐，喝着茶，开始补做法国艺术之旅7天精品课前三天的作业。在写自己最想要的结果时，脑海里瞬间出现了一个男人和一个女人的画面，我知道那是对美好爱情最深层的渴望，一时泪奔。扎根于心底的这份向往，让梦想成真。
又给亲爱的金钱宝宝写了一封信。切实感受到钱宝宝无处不在的滋养。当服务员将饭菜呈上，尝一口那个舒爽，发自内心感谢钱宝宝。餐后，看到娜报了奇迹30，听她语音留言感觉到许多东西碰触到她的心。后来她报了法国艺术精品课，一份深深的感动升起。回复娜:“感恩亲爱的宝贝，你让我看到了过去的自己，更让自己珍惜现在的生活”。不禁泪流满面，那是彼此灵魂深处的照见。
有一天与妈妈分享成长收获:“自己一直在践行和分享成长课程，姐姐们走在各自的路上，看着她们，无限祝福。自己矣坚定成长，让自己幸福，可以感染到身边的家人。”竟一时哭出声来。分享成长感悟，懂的人更懂。对于不懂的人仍徘徊在自己的世界观望。更坚定了自己成长的决心。
重新回到商场买鞋，果真买到一双粉色闪亮的鞋，一双水晶鞋。当看到那双水晶鞋，整个细胞都在欢腾。买鞋中一直在觉察自己对待脚的态度，当下与脚做了链接，感恩它们的支持，我允许脚美丽，哪怕尽情美丽一次也值得。
欢天喜地回到家，先生正在工作。女儿在同学家玩，晚上看完大马戏才回家。我插好花，高兴得手舞足蹈。看着满屋鲜花，象做梦一般。闻着花香，爱满心房，情不自禁唱起了自编的歌谣。欢乐弥漫在家中每一个角落，感染了先生。我们一起度过了一段很长的妙曼时光。
晚上女儿回到家，眉色飞舞地分享她的奇迹:“当演员向观众席抛玩具时，玩具飞至我的左手边弹出去，竟然又弹到我手上”。真为宝贝开心。女儿还带给我一个惊喜，送了自己画的画，为我买了漂亮的巧克力、紫菜，全是我的最爱。今年我的生日，女儿也画了一张画送给我，是在学校美术课上第一次画的水彩画。她画了一朵很大的花，中间粉红色，周围黄蓝围绕，竟象自己曾画过的曼陀罗画。
女神节女儿为我买了一根黑糖棒棒糖、紫菜。又送了一张画，名字叫:妈妈的花园。看到这幅画，为女儿对自己的觉察而震惊。知己莫如女，内心升起阵阵感动。最近一直在上空妙微课。所做的一切，所发生的变化，女儿看在眼里，记在心里。可爱的女儿是上天派来唤醒自己向上成长的天使。正在修改此篇文字时，11岁的女儿正一边洗碗一边唱歌，看看美丽的女儿情不自禁对女儿说:“宝贝你长大了成家了，你的先生会很幸福，你的孩子会很幸福，你自己当然会更幸福”。女儿精致的小脸笑成了一朵花，用一种搞怪的口气说:“嗯，那是当然”。先生是助我成长的贵人。爸爸妈妈托起自己，不断去到高处看风景。姐姐们的示范让自己更珍惜现有的生活。
《分享》
一天晚餐后我把家里收拾妥当，独自出门买鞋。在小区楼下拽着先生照了一组照片。
坐在车上看到娜娜朋友圈发的衣服图片很心动，临时决定去她的店里看看。近两年一直在娜家买衣服，偶遇同在那里买衣服的依。她看我在找蕾丝裙，说自己也很喜欢，一同问起娜朋友圈发的那条白色的蕾丝长裙图片。大家聊了起来。我选了一件蕾丝裙、一个包、一顶帽子，全是粉色的。我聊起自己只选心动的衣服，现在衣橱里全是娜家的衣服，又果断清理了曾在娜家买的不心动的衣服。分享空生妙有及奇迹30微课的收获。我拿起几件衣服、包递给娜，让娜娜体验什么叫心动。她俩悟性很高，一讲就通，只是缺乏系统的学习。当分享到某一个点，娜娜竟落泪。这让自己很触动。自己分享的每句话她们都连连称是，不经意间触动到她们的心。当她俩异口同声说我是明灯、天使时。我们大笑起来，不禁抱在一起。我说是你们的灵魂引领我来到这里，我本来是去另一个地方。依常常去香港购物，家里很多衣服，正想整理，当即报了空妙12班。娜从事商业，对奇迹30有兴趣，就先扫了码。很快晚上9点了，大家一同离开，在电梯里她们彼此发现对方的脸上放光，整个人神采奕奕，真是奇迹！
她们相继报了奇迹30和空妙，我发自内心为已准备好的灵魂感动。一个人活出来的身影和眼中的光茫，不经意间照亮了别人。我突然明白，这次相遇是灵魂的约定，我的使命已完成。
在校医院工作那段时间，每周会与一位同事共事，有一次刚上完一位老师的现场课，自己状态很好。我们见面时，我深深拥抱她并分享爱。当工作结束离开，我突然看到她全身散发着光茫，如钻石般闪亮。那个呈现让自己很惊讶。随即脑海里冒出一个声音:“你任务已完成，可全身而退”。自己很奇怪。几个月后再见面，我们彼此都调整了工作岗位。此时学校正进行人事改革，一些单位正在变化中，人员换部门、换岗位等。我告之她两个月前我的亲见，她一时泪流满面。我说:“我们能量状态改变了就会去到更适合我们的地方，变化意味着新的开始”。前几天内心已有个声音告诉我，她是真正向内修的人，在单位里将大放异彩，很惊讶自己的感知力。
自己白天上班，工作间隙学英语、听微课，晚上回家做饭做家务、陪女儿练埙。周未长跑、爬山、做家务、整理家里、有时写首曲子、跳舞等。每天坚持写东西分享成长感悟。在生活中实践奇迹30和空妙微课。
那天中午去先生办公室午休，突然链接到一种力量，真诚分享给先生:“你是你们单位最有力量的男人”，那个支持是真切的，先生很震动。
《运动》
周六一大早，我们先后出发去跑步。先生从高德汇跑至大观湿地与我汇合，然后一起跑回家。我们的实力相差很大，这次我愿意尝试并跟随。当自己调整好心态，只需排除杂念，全力以赴就能跟上。从中学到了选择了心动的事，就专注去做。跟随先生运动可以训练自己的专注力。这是先生事业成功很重要的一点。这个体验让自己完全理解了先生曾讲过的。人只有亲身体验了才会相信别人所说。每个人成长的时点未到，别人再怎么讲都是徒劳。更让自己懂得了如何陪伴、支持女儿。后来把自己的感悟分享给先生，真诚感谢先生的引领。
周六下午全家一起爬完山，途中偶遇暴雨，嘻嘻哈哈回到家。
一直邀约先生打一场乒乓球比赛，想知道目前自己的球技如何。那天晚上我们来到小区乒乓球台打了6局，最终平局。我们互相打趣，大笑，尖叫。先生还扭起了屁股。在欢乐中结束了比赛，我们手牵手回到家。以前自己很少运动并认定天生不善长运动，加之常年坐办公室，身体变得僵硬，许多部位痛疼。先开始慢跑，又学习打网球，打乒乓球，感觉运动能力慢慢提升了。后来上了奇迹30及空妙又加强了运动，开始长时间的跑步。今年五一在先生及朋友的带动下，尝试越野跑。从最初跑10分钟到现在可以跑2个多小时，从平地跑到在山路上奔跑。跟随先生运动，运动能力越来越强。
《活出生命中的100%》
突然意识到关于只要生命中的100%。而自己对目前的工作一点都不心动。一直聚集力量想离开这里，做自己真正喜欢的事。结果自动在呈现。那天告诉先生自己的真实想法，创造力就是我的生命力。也突然明白，自己不喜欢的东西，莫名其妙就会丢失，全新的东西总能来到，恰好满足当下全部需求。早上洗茶杯，内胆碎了。瞬间明白，自己早就喜欢别的杯子。宇宙哥哥送货，想尽办法呈现。才真正意识到自己是一个显化力极强的人，一定要铆订在高能量状态。
今天中午不愿意去学校几个饭堂，走出办公室径直向建筑学院走去，发现忘带手机，知道是宇宙的安排。来到建筑学院内的食品小屋，这里可订餐。环境好，安静，只需等15分钟。没带手机正好可以和自己呆在一起。宇宙太知道什么适合自己、喜欢什么。看到货架镜中美美的自己，坐下来欣赏脚和鞋，感谢它的支持。轻轻抚摸自己的脸、头、头发，双手，把爱传递给自己身体。餐送到，饭入口，美味无比。同样的价钱，特别的空间环境，提供了内心想要的营养，让自己保持一份高的能量状态。我们爱自己，在独处的时候，给了自己什么样的滋养。
家园梦
创造一个和谐美满的家是我从小的梦想。让女儿生活在美好幸福的家庭，是我多年心灵成长的动力。直到报名上了空妙，对家才有了直观的感觉。对建设好三口之家充满了信心。这么多年第一次很认真整理家。从衣服开始整理一直到书、杂物、纪念品等全方位的清理。从拆掉客厅杂物间、更换女儿房间、从卧室搬出办公桌，开始了推倒式的重建。勇敢直面内心的伤痕，拥抱内在受伤的小孩，彻底放下过往。导师一对一辅导，洗了能量澡，和身体做了一个深度的接纳。给父母各写了一封信并烧掉，释放了底层的负向情绪。对空间进行净化，在家里点蜡烛、点香，用40朵白玫瑰净化床，用七色花水擦拭墙、家具。对有形的家和无形的心灵空间中的每一个角落第一次深切的看见、用心轻轻擦试、静静清理、默默抚慰，用内在满心的爱与感恩净化外在的空间、物品。打造出的外在的空间真正滋养心灵。心与身的和谐，内在与外在的和谐，人与环境的自然融合。我为自己打造出了一个和平、宁静、喜悦的空间。对家的爱如火山般喷发。心变得温暖，家变得有温度，一家三口爱意浓浓。
女儿的同学们分别来家里玩，每个宝贝在进门那一刻都惊诧无比，以为走错了地方，全都懵了。看着宝贝们的表情自己忍不住哈哈大笑。女儿的闺密来家玩，特意走过来告诉我:“阿姨，你好浪漫呀！”，“为什么呀”，“因为你拖地的时候还唱歌”，一时笑出了声。我笑称这个小姑娘是一个小火球，浑身都在燃烧。和女儿的沉静形成了鲜明的对比。目睹两个姑娘经历了各种考验而成为了最亲密的朋友。她还给我拍了一组照片。
当我们大人放松了，孩子就很放松，女儿常常自创笑话，我们一家人每天讲笑话，家里温馨欢乐。
常在群里和朋友圈分享，看到远在四川的家人的变化。大姐又开始带领同事跳广场舞，大姐慢慢显示出了许多天赋才华，跳舞、做手工、玩针织、烹饪等。二姐具有极强的专注力，思想独特，行动力强。最近开始了长距离的跑步，愿意分享出来。妈妈的圈子里也在分享整理。爸爸一直在践行他的医学专业知识，一直在自己身上做实验，带领妈妈一起实践。去年过年回成都过年，与做医生的爸爸分享心理课程的收获。关于疾病，自己运用心理工具治愈了自己的疾病。爸爸通过尝试药品、保健品，治愈了自己的疾病。爸爸说你自己去试吧，我说我用5年的时间去尝试，适合我就坚持下去，否则就调转方向。妈妈也非常支持我学习整理。家人有自己的路，允许每个人去尝试体验。只分享自己的成长，允许家人和自己当下的状况，允许自己幸福。我们各自用行动成为彼此的榜样。
从2016年6月加入奇迹30微课第10班，第一周，用2个小时建了一个150多人的群分享课程，还升了代理。有好感觉时就会跟一下课。期间上了相关其他课程。把钱花在自己的好感觉上。
2017年10月上了空生妙有微课第11班。这次透过对家的整理才彻底翻动并释放了底层的能量。空妙春节7天精品课，让心找到了一条真正回家的路。心安住，家温馨，人好运。我们一家人亲密而有活力。深深体会到由空到妙有的奇妙历程，开启了自己的创造天赋，在“妙笔生花群”自己取名为“创造女神”，创造一切幸福生活。
法国艺术之旅7天精品课。再次撬动自己生而具有的那份艺术特质，一股洪流在内心涌动。这几天补奇迹30解密你的财商密码微课，再次聚焦链接金钱的能量。更多维度打开了自己的意识能量，正以更大的力量践行自己的路。
看到一切丰盛!富足!开心!喜悦！感恩每一个遇见，每一次相逢！循自己的心，走自己的路。
整理幸福，幸福乍现。做自己的幸福整理师，让幸福引领更大的幸福！
