今天早上7点多起床，洗漱完毕后，8点开始喝第一包。喝完以后有点头晕的感觉，我就把国学机打开，在听经，在沙发上躺着。
头晕的感觉持续了有半个小时左右，有点饿。开始干家务活，洗了衣服。在喝第二包之前，这期间有排便，第一次是成型的，不过量很少，漂浮在水上面。
9点半开始喝第二包，15分钟后肚子疼，但是疼的不厉害。我去上厕所的时候，就有少量的排便。
11点开始喝第三包。喝完第三包以后，我出去去买了水果，还有晚上烧纸用的东西。在出了小区门以后，这里有很多饭店。就闻到飘香四溢的味道，其实那时候身体已经很饿了。我去超市，走到超市也有很多食品的味道。其实很想吃东西，看到吃的东西的时候，我控制住了。过了有半个多小时吧，开始肚子疼，我就从超市回家了。走到家里，11:50开始排便，是泥状的量非常少。本来是排到筐子里了，用水冲，结果给冲走了。
12点半开始喝第四包。喝完以后，身体没有不舒服的感觉，就很正常的，肚子也没有觉得胀呀什么的，什么感觉都没有。喝完第四包的时候，我还在那里抄写了超度文表。听了《金刚经》。一上午家里都是在放经还有《金刚经》什么的，就是这些音乐，然后心呢一直都属于一个平静的状态。开始喝第五包，第六包第七包，直到在喝第九包之前。喝完第五包的时候，我还睡了一觉，大约睡了一个小时的样子。喝完第五包以后，已经是3点半了。我就在那里读《地藏王菩萨经》。直到第六包喝完以后，又读了半个小时才把这本书给读完。大约在7点35我去上厕所解小便，在去之前也没有觉得肚子疼，什么感觉都没有，再解小便的时候，就突然觉得肚子有一点疼，结果就排了好多那些胶状的那些东西。刚开始我用手去冲都冲不掉，充了好久用了好多水才把那些粪便呀，才排出，冲出去，然后留下来筐子的那些东西。
这张图片就是我刚排出来的，没有被水冲走时的状态。
这一张呢，就是用水冲过以后的，我用筷子搅动了一下，就发现很粘这些东西。就感觉像果冻一样，就像小现在的小孩玩的那个水晶泥一样的东西。在排的过程当中，就是没有发现肚子有胀的感觉。只是肚子有一点疼。也没有排便困难的情况。就感觉自己排了好多。才发现自己排了那么多东西。真的是有一点不可思议呀。在排出来这些东西之前，我还很纳闷，我说我下午的时候怎么没有排便的感觉呀？也没有像老师说的肚子胀呀，这些什么症状都没有，我还在想我是不是排不出来呀？结果没有想到的事情发生了，太好了。看到排出来的这些东西，其实心里是很欣喜的，就觉得今天一天的这些饿呀，不舒服的感觉，都是值得的。就觉得好有成就感。
八点钟的时候开始喝第九包。喝完第九包我就出去去给家里人烧纸。直道喝第十包之前身体都没有不舒服的感觉。
9点半开始喝第十包。喝完第十包的感觉就是有点儿想吐恶心的症状。但是肚子没有不舒服的状态。
今天的心态都是很平静的。面对这些吃的诱惑力，我还是能扛得住的。看着别人在吃东西，我又很饿，又不能吃，但是心里也没有什么失落的感觉呀，什么焦虑呀，这些等等都没有。
