有段时间，由于各种原因，体重明显飙升，直到爬几步楼梯就气喘吁吁的时候，始觉要锻炼身体了。于是在暮春的时候，开始在小区的院子跑步，每天跑15公里以上，以很慢的速度，从暮春跑到了初夏，从初夏跑到了盛夏，再从盛夏跑到了金秋。我像阿甘一样，似乎一开始，就停不下来，在跑步的过程中，也有了许多收获：身体自然变好了，从微胖界人士变成了还算健美的身材，体力精力都比以前好了很多，以前昏昏睡不醒，现在时常觉得精力充沛。更重要的是，对眼前的世界，脚下的土地，头顶的星空以及匆匆而过的人们有了新的认识。
轮椅上的老人
每天跑步的时候，都会经过拐弯处，那里有一颗柳树，树的下面，摆着两张长椅，老奶奶便是坐在长椅旁边的轮椅上。我无数次的要从老人的身旁经过，她的头发很短，穿深色衣服，一个人坐在那里，颓然不语，却总是在那，就像黄昏时刻青草绿地上面堆放的一堆干柴禾。某一次，当我再次经过的时候，她的旁边多了一个打电话的中年女人，似乎再说医院和病情的事。只见老人似乎很不愿意听，双手捂在脸上，却不出声。天快黑了，已经看不清是否有两行浊泪从她干枯的手缝间流出。我猜老人应该时日不多了，在这样明媚温暖的春天，在这样草长莺飞的院子里，老人还能孤独的坐几个黄昏？
院子里，哪些吵闹的孩童，哪些嘈杂的装修的声音，还尚未完全运走的建筑垃圾，以及天边大片的乌云，在老人的眼里，是不是也有别样的风景，即将见不着了，所以格外沉静的用耳朵听，用眼睛看？我们所厌弃的，在生命即将走到尽头的时候，是不是也会显得珍贵起来，更何况美好的呢？
想起哈佛校训：你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。
或许，对老人而言，过完这一日，便过完了这一生。
一对夫妇
沿着院子默默慢跑的时候，看见一对奇怪的老年夫妇。他们俩坐在两个紧挨的长椅上，一个朝东，一个朝西。我如蜜蜂般嗡嗡的在他们眼前绕了若干圈，他们始终沉默。不知多了多久，两人终于起来散步，老太太在前面，老头子在后面，中间大概相隔三米的距离。就这么沉默的走了许久，不知道是老太太的唠叨热闹了老头子，还是老头子的固执气着了老太太。两个人就这么走着走着，任由随风飘来的柳枝拂扫在身上。
第二天，又见到了他们，依然是老太太在前面，老头在后面，相隔确实不到半米的距离，大概，已经和睦了吧。两个人都已经驼了背，依然可以看出来老头年轻的时候一定是个身材高大的小伙子，然后护着娇小的妻子到了人生的暮年。
这对普通的夫妇，心里是否也装着一生的辛酸苦辣，甜蜜与哀愁？是否从轰轰烈烈的青年走到人生安静的黄昏。朴树有首歌叫做《平凡之路》，里面唱到：“我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海，我曾经问遍整个世界，从来没得到答案，我不过像你想他像那野草野花，冥冥中这是我唯一要走的路啊。”在别人的眼里，他们是平凡的不能再平凡的老年夫妇，也许只有他们自己明白：平凡的世界才是最好的世界。
穿背带裤的姑娘
某一天，跑到了一个门洞前，一个年轻帅气的小伙子拥着穿背带裤的姑娘到了楼门口，小伙子把手中的吃的给姑娘，很快从另外一个大门出去了。这个过程熟悉熟练，熟门熟路，一气呵成，毫无违和感。可见，小伙子应该常常来。我想，这肯定是一对热恋中的情侣，花园边上这一溜黄色的兰花，大概也为他们而盛开吧！
雨后，路上刚刚干，我便开始跑，偶有积水，风很小，但是每跑一圈，可以看见积水似乎就少了一点，两三个小时候，已经可以用鞋子踩过去了。那些积水，就这样一点点变浅了，变少了，没有了，而在以前，我急匆匆的上班下班，只管它们会不会湿了鞋，哪里知道还有一个这样的过程呢？
每天的奔跑，我看到了不同的风景，春天的沙尘，雨后的清新，柳芽的伸展，花朵的凋谢，慢慢的，身体的负重和心里的重压也似乎慢慢的变少了变淡了，虚无了，飘渺了，从有形的负担变成无形的了。
想起朱德庸的漫画，说有一个漂亮的女孩子，觉得自己过得很不幸，终于有一天她决定从11楼跳下去，结果看见10楼以恩爱著称的夫妇正在互殴，9楼平时坚强的Peter正在偷偷的哭泣，8楼的阿妹发现未婚夫跟最好的朋友在床上，7楼的佳佳在吃她的抗忧郁症药，6楼失业的阿喜还是每天买7分报找工作，5楼受人敬重的王老师正在偷穿老婆的内衣，4楼的Rose又要和男友闹分手，3楼的阿伯每天盼望有人拜访他，2楼的莉莉还在看她那结婚半年就失踪的老公的照片。在她掉下之前，她以为她是世上最倒霉的人，等看完他们之后，深深觉得其实自己过得还不错，所有刚才被她看到的人，现在都看着她，她想他们看了她以后，也会觉得其实自己过得还不错。
每天忙忙碌碌在这人世间的时候，我们是否想过，人生走了什么程度了，可曾还有过不去的坎和卸不下的重担？如果有，那就去跑一程吧，把它们一起随风丢在春天里，丢在树荫下，然后时而脚踏实地，时而仰望星空，一路风尘一路歌，在生活和梦想里努力前行，过好每一日。 过好了这一日，便过好了这一生。
