今天我们来分享一个非常重要的理念，今日待办清单是一个谎言，许许多多的朋友跟我分享，他是如何管理自己的时间的，他说我也会把所有事情列下来啊，列成清单啊，然后我就问他，我说你列这个清单是多久，他说我会列今日待办。
今日待办指的是什么？在一般人的世界里指的就是今天要做的事情，你也列今日待办清单吗？很多人会把一天自己要做的事情列下来，然后就开始执行，他先从最简单的开始，然后呢，做着做着，就发现那些重要的事情就不愿意做了，然后发现很多事情就留在今日待办上去了，叫今日事没有今日毕，然后就造成了，你有一个严重的拖延者的心态了，我今天列下的计划没有完成，然后很不开心，明天呢，你又忘记了把昨天的拿出来，再加上很多人没有一个很好的工具，所以总是列下来呢，不能完成，你回忆一下你列下的这些今日待办，有多少事完成的呢？如果你有很多很多的比重没有完成，那说明什么问题，你这种方式不够严谨也不够灵活，所以呢，它会给你造成一种拖延的感觉，当事情没有完成的时候也就意味着，你撕毁了你自己所定下的协议，你计划要做什么然后最后没有完成，这是一个非常重大的问题，今天我要给你的答案是什么？
从今天开始废除今日待办清单，改用我们易效能为您推荐的日程+情景清单的模式，日程就是你今天一定要做的事情，它跟今日待办有什么区别呢？也就是说我们的日程表上只能写下少量，但是确定是今天一定要做的事情，一定要某个时间，比如说9:00-10:00你一定要召开的会议，比如说12:00点钟你约人见面，预约这类的事情，我们叫日程事件，除此外的事情呢，我们要把它放在清单当中，但是不是以一天为单位的，而是你近期要做的事情，在前面的章节我们也谈到了，它叫跑道，我们把跑道当做我们紧急的事务，我们从一天两天甚至未来大概一周左右范畴来设立是比较合理的，所以呢，你把一周之内范畴的所有的事件放在清单当中，但不用今日待办，当然你这个一周的时间还可以更长，取决于你的需要，首先或者说初期我建议你呢，你用一周的时间，如果这类的事物你非常非常多，你就按照情境来分，比如说，在家能做的事情，比如说打电话能做的事情，比如说在电脑上能做的事情，还有外出，还有在办公室等等，甚至你可以委托别人要做的事情，都做出分类，这就叫情景，你可以翻到之前章节去聆听整个系统的讲述的这部分内容。
今天我只告诉你不要用今日待办清单，转向使用日程以及情景清单，日程是一天的，情景清单是长期的，相对于一天而言，这样呢，有什么好处呢，你就可以做到日程是严谨，但清单是灵活的，日程上你定下来就要做，不做就要删掉，清单上你可以做也可以不做，根据你在什么样的情景打开你的清单去选择情景上的事情，当然你要选择那些重要的事情，先完成那些重要的事情，当然你有可能有很多突发的状况，当你有突然状况的时候呢，你就没有去做清单上的事情，但是因为你没有安排具体的某天去完成，你就不会造成拖延的一种感受，你的心情是好的，你也不需要过渡频繁的去修改你的计划，所以这样的计划，堪称完美，今天我们为大家分享的是今日待办清单是一个谎言，它是造成你拖延心理的一个非常重要的一个阻碍，当你能够选择少而精的日历，以及多而灵活的清单，你的拖延就会越来越少。
今天我也对大家非常关心的问题做一个统一的答复：
许多伙伴问我叶老师你有收费课程吗？
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心得：过去拿一张纸写下今日待办事情清单不可行，因为今日待办就是今日必须完成的意思，我们完不成就会焦虑，而日程加情景清单，更能分出轻重缓急，能够更好的运用当下的环境和条件来安排自己的事情，而且清单灵活不会给人压抑的感觉。
