回顾上周目标:
1、论文细化完成✊
2、知识点整合完成✊
3、跑步四次✊
回顾上周目标,发现自己真是欠揍了,一个目标也没完成。不过还得继续努力!
一、健康
本周早睡早起7天
二、家庭
1.本周开始实行清单管理宝贝的时间,宝贝很认真的每天按清单去做。
2.本周的家庭时光我们一家人一起散步,下楼遛弯,和老公手拉手溜达谈心感觉真好
三、效能
对于时间管理的工具运用的不好,除了每天列三只青蛙,其他的清单和日历工具还不太习惯用。
四、休闲
本周六参加了小叔子的婚礼,好生羡慕新娘子真有福气,老叔给他们的小家底子铺的特别厚,我都感觉他们工作赚钱都没处花了。
五、觉察
本周实行清单管理家庭时间,清单中有一个事件是番茄时间,就是宝贝用番茄钟定个时间,然后发现宝贝看书特别专注,有一天我们家庭时光准备下楼了,可是宝宝拿了一本书在门口,非要看完再下去,这种精神真值得鼓励。
六、成长
终究是长大了,面对自己很多事情更理性了。
本周可提升的地方(或问题)
1.知识点整合没有按时完成
2.周检视不及时
3.日历和清单的使用要习惯化
下周三只大青蛙(目标):
1、阅读完一本书,并写读书心得
2、知识点整合完九年级
3、论文细化