通过何老师的引领让我认识了元式催眠，今天晚上听了两个多小时的课，听完以后让我对以前学的那一次催眠课程，有了一个很好的复盘，也许这次学习可以促使我把这项技术实践起来，帮助更多的人。这一切都印证了一句话：没有白走的路，每一步都算数。
这两天也在看一本非常不错的书，《爱是一切的答案》。书里总的要讲关于人生的10个秘密，我今天看到了第四个秘密。接下来的生活工作中，我想要把这10个秘密都串联起来，用在我的实践中来，我相信这样我的生命状态会不一样。
❤第1个秘密——快乐的一切要素，都在你心里。很多时候我们认为是这个事情，那个人，让我们不快乐，但是快乐的这个要素一直都在我们心里面埋藏着，是我们没有找到通向它的道路，实际上只要自己愿意，没有任何因素能让自己不快乐，所以也就不要怪别人让自己不快乐，是自己的问题。
❤第2个秘密——生活的目的是成长，成为你能力所及的最好模样。常常把追寻生活的结果当做是我们生活的目的，比如说我工作是为了拿到工资，我做这件事情是得到想要的一个结果，结果跟我们所预期的不一样，我们就会觉得很痛苦，但其实我们看重的不应该仅仅是这个结果，更重要的是在这个事情当中我们获得了怎样的成长。这就让我想到了褚时健老人家的一句话：入一行，先别惦记着能赚钱，先学着让自己值钱。没有哪个行业的钱是好赚的。赚不到钱，赚知识；赚不到知识，赚经历；赚不到经历，赚阅历；以上都赚到了就不可能赚不到钱。如果我们把我们做事情的结果追寻为赚多少钱作为一个目标，而去忽略了经历、阅历、知识等等这些令我们成长的要素，那我们永远都达不到自己想要的那个结果。每做一件事都要扪心自问，我做这件事我的成长点在哪里？有没有获得成长？不可能没有，很有可能是我们没有意识到或者没有看到。
第3个秘密——改变是无法避免的，所以别再抗拒顺服于生活之流吧。这个秘密我也是很早就知道的，但是今天通过阅读才非常生活化或者深刻的认识了这个秘密的含义。《易经》中说：唯变所适。我们抗拒改变，是因为我们害怕面对新的挑战。但是要明白，如果没有新的挑战，我们永远固步自封的话，那就没有进步的空间，没有办法去达到生命更高的层次。
第4个秘密——一切障碍都是隐藏的功课，敬重它们，向它们学习。在生活当中我们会遇到很多的障碍，遇到这些障碍，我们往往避之不及，其实要有智慧去思考，我遇到这件事情能让我成长什么？经历这些障碍产生的痛苦，去唤醒我们成长的动力，遇见全新的自己。
这真的是一本非常好的书，感恩推荐我阅读的叶子姐姐。阅读完这本书我会根据这本书里的内容，结合我自己的生活经历，再写一篇深刻的总结给我自己。
五好家庭，从我做起！
（2021.2.16蒲正书打卡第499天）
“存好心 读好书 说好话 行好事 做好人”
【念父母好】❤ 公公，婆婆，妈妈，感谢有您们，感恩您们身体健康，愿您们心情愉快。
【念刘锁志老师的好】❤ 感恩有您，感恩您的指引，能成为您的学生是我的荣幸，我一定努力跟随您的脚步做感动天下的教育。
您对教育的执着，心怀天下的格局与慈悲，深深的打动着我，我定当努力，才能不愧于您对我的勉励与信任！
【念管老师的好】❤️您是我的榜样，通过自己的努力，实现了健康自由，财富自由和时间自由。感恩您对我的鼓励，您对我的勉励是我的动力。我会努力的！
【念白先生的好】❤️感谢有你，你的行动力总是那么的强，想到、说到、做到。你越来越有思想，做事思路清晰。
【念孩子的好】❤️亲爱的儿子，你们越来越优秀了，学习的自愿军，生活的自愿军。
【念各位陪伴同行的小伙伴好】❤️非常感谢你们的支持和陪伴，因为我们在一起，所以一定会了不起。感恩您们给予我的信任，信的力量是无穷的。我会小心翼翼保存，成为我前行的动力！
【念自己的好】❤待人真诚，懂得感恩，做事全力以赴，做人全心全意，努力奋斗追求自己想要的生活。
【念领导、同事的好】❤感谢你们对我的包容和支持，总是给予我很多锻炼自己，表现自己的机会。
【念四哥的好】❤️感恩你陪伴在妈妈左右。
【念爱我中华冬令营相关人员的好】❤感恩给我做义工的机会，感恩2小组的成员积极配合。期待这次的学习之旅，相信一定会有意想不到的收获和惊喜。
【念元式催眠王姝老师的好】❤晚上讲了两个多小时的课，辛苦了。让我对之前学习的催眠更加的明白。感恩有你，感恩何老师的引领，让我有这个学习的机会。
感恩一切的一切！
【口吐莲花】
早上好，一天愉快！
晚安，好梦！……可以吗？
辛苦了！有你真好！
【五个善举】
翘一翘，笑一笑，听一听，一抱，写一写。
感恩一切因缘，让我的生活越来越美好！愿我能活成一束光，照亮他人。
我是家庭能量公约学习者，
我是家庭能量公约践行者，
我是家庭能量公约传播者。
感恩一切因缘，让我的生活越来越美好。感恩给予我帮助和支持的人，让我更加有能力帮助更多的人。感恩给予我信任，和我同行的人，让我们携手共进，遇见更加优秀的自己。感恩自己努力奋斗，不断探索新的成长道路，让自己越来越优秀，我一定可以不断提升能力和格局，机遇越来越多的人帮助，实现人生梦想，健康自由，财富自由，时间自由，最终体现人生价值。
