①
一天在菜场买菜看到一个熟悉的身影，是初中的体育老师~
“江老师好！”我连忙说到
“哦！你回来了？现在没再出去了吧！”老师问
尽管他只是我体育老师，但却是看着我长大我也看着他成家当爸爸的，因为我家就在学校里。但毕业十多年了，也早早的就离家了，老师对我后来的情况并不十分了解，以为我又去外地工作了呢！
不过对于我来说，对于他的映像并不缘于以上种种原因，而是因为一件小事一一跑步
②
我小时候很喜欢跑步（似乎小孩都喜欢），可直到初中时才正儿八经地上体育课，还学到了点专业的跑步知识。
一次上体育课，老师要测每位学生的短跑速度，（一百米）还拿了个专业的计时器在起点那儿等着，看起来很酷的样子！
好了，这位同学用时16秒…
看了前面的一些同学的“成绩”仿佛不怎么样，我是不是会更快些呢？还没等我回过神来老师喊：下一位…
哎呀妈呀！小心脏都快跳到嗓子眼了，顾不了那么多，只能卯足了劲往前冲吧！
那位女同学，过来下~
我吗？是不是跑得太快？（心想）
老师：“你是怎么跑步的？脚后跟着地，身子往后仰，这怎么能跑得快呢？再说，姿势不对也容易受伤啊”
“纳尼？跑步还有正确的姿势？从娘胎里出来到现在也没人教过我呀！”
之后老师特意给我示范正确的姿势和跑步技巧。比如手臂摆动的幅度、高度、前脚掌部分用力，身子往前倾等等。还做了运动前后的拉伸运动及抬腿运动。
③
可能是受到了老师的“干货”吸引吧！从此爱上了跑步，同时也感觉以前上的体育课都是假体育课。
最后非常感谢这位老师，他让我明白，凡事还得讲究方式方法才行。
