减肥似乎一直是女孩子耿耿于怀的事情，永远都会觉得自己重，脸大，腿粗。我也不例外。大一时50kg进校，大四离校时硬生生地把自己减到了55kg。和所有失败案例一样，三分钟热情，胡吃海喝了一顿，发誓从明天起一定开始减肥，晚上各种运动饮食计划，恨不得不吃不喝3天掉10斤。第一天，信心满满；第二天，感觉可以；第三天，真棒；第四天，胜利就在前方；第五天，有点儿嘴馋；第六天，好想吃零食；第七天，不行，一定要坚持；第八天，就放纵一次，给自己一点奖励......然后一发不可收拾，如此恶性循环
现在在南京读研，一进校我的目标仍然是减肥，然而，一年过去了，体重仍然在55kg上下浮动。我很讨厌现在的自己，没有规律的生活，没有规律的饮食，没有认真地学习，没有专注做一件事，没有坚持做一件事。鸡汤不知干了多少碗，道理都懂，却依然没有强大的执行力。
上高中时一直被一位老师的话激励着，“一个没有自我控制能力的人永远不会取得成功！”那时的我，能够完全自我控制，说到做到，狠劲十足。大学时，这种能力慢慢退化，但在考研时，我又重拾了这种充分自我管理的能力，所以最后来到了自己梦寐以求的大学学习。我是自我控制能力的受益者，我应该比任何人都懂得它的神奇。然而，现在，我终于失去了它。我不再克制，自律，永远都是想得太多，做的太少，这样的生活，让我狂躁、焦虑、不安。
在经历了1000次对自己失望后，我又开始第1001次的自我救赎。我知道，我做不到彻底的对自己绝望，既然有些事迟早要做，又何必矫情，何必浪费时间呢？现在就是最好的时候！
我没有选择跑步或是其他运动项目，不想再找太阳大，下雨天、没人陪等借口，我选择跳绳，早晚2000个。在宿舍楼道间，没人打扰，也不会影响别人。
每天早上6:00，准时起床，洗漱后喝杯温开水，做十分钟的拉伸，开始。
当我每早从1，2，3......数到2000时，我在想：其实没那么难，只要开始了，你就在进步了；
当每早跳到1000，感觉有点累时，我在想：再坚持一会儿，一会儿就好。只有这样坚持，你才会与众不同；
当我每早听着呼呼的甩绳声时，我在想：你用这呼呼的声音代替了沉睡的鼾声，你已经在路上了；
当每早偶尔被跳绳抽到身体时，我在想：痛吧！还不努力趁早摆脱这种生活；
当每早汗如雨下时，我在想：哟，脂肪在燃烧呀！真棒，Come On!有些苦，你不吃，你想要的生活就是得不到；
当每早运动完打开寝室的门，看见室友还在熟睡时，我在想：今天，你又比她们多赚了1小时。
没有做不到的，只有想不想！当你内心想要变好的渴望足够强大，就没有什么是战胜不了的。
我想遇见更好的自己，美丽，优雅，大方，睿智；我想离他更近一点，更自信的站在他旁边；我想和他一起把日子过成诗。
当我选择每天早起跳2000个绳，我只是想看看自己瘦下来到底是什么样子，我只是想证明自己还有自我控制的能力，我值得你信任，我只是想知道所谓的“坚持”究竟会有多么神奇的力量。
当我每天坚持运动，我也开始真正爱自己。我不再注重体重数字，我不再在吃与不吃中纠结，我不再整天焦躁不安。因为我知道，只有行动才是唯一能够缓解焦虑的良方。
愿你我都能拥有一个自我掌控的美好人生！
